30年程酒を毎日飲んでいたので、このままでは脳みそが溶けてしまう!と危機感を感じ、断酒して、今の自分の身体に向き合おうといろいろ模索する絶賛更年期中の50代シングルマザー。3人の息子と5匹の保護猫と仕事の雑記です。
美味しいもの、楽しいこと、仕事、お金、体調… 日記代わりにつらつらと日々の出来事を綴っています。
アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい!
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肌断食インストラクターYOKOがつぶやく美容のこと、ファッションのこと、人生のこと
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「50代女性のためのツヤメキケア講座」は、健康、美容、メンタルウェルネスに焦点を当てたブログです。職場や家族のストレス管理、疲労回復、自信向上、睡眠改善など、日常生活の質を高める実用的なアドバイスやケア方法をボディセラピストが提供します。
アラカン世代、80代でもアクティブに旅するのが夢です。体力維持や外国語の学び、日々の小さな喜びを記録しています。心豊かな未来の旅に向けて、ご一緒できれば幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
自分軸を見つけ、健康で充たされた真の豊かさを探究。健康管理の為のセルフケアやマインドケア、人生観などを発信しています。
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ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。
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いちゃりば”とは「出会い」のこと。”しんか”とは「仲間」のこと。昔と違って・・・実際に一度も会わないでも仲間になれる時代。今回、(出会った)のもなにかのご縁・・・ゆたしくうにげーさびら(よろしくお願いします)
アラフィフって変化が多くて色々悩みますよね?40代〜60代の女性が直面する問題の解決策を調査していきます。
当店では徹底したカウンセリングを行い、整体やトレーニングが初めての方でも不安をしっかり解消したのち、お客様の無理のないペースで始めていきます。長年お悩みの慢性の症状や、ゴルフのパフォーマンスアップなど、是非当店にご相談ください!
人間は「神さまの子供」です。そして「心」以外は、すべて親である神さまからの借りものです。「いま現在」の状態は、唯一の持ち物である「心」により創り現実化されています。
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脳梗塞を患ったことがある50代のおっさんが、健康管理や日々の暮らしなどについて呟きます。
安心して、気持ちに余裕がある暮らしを目指しています。 50歳を迎えて、これまで培ってきた「知恵」を余すことなく生かして、これからの人生を思いっきり楽しもうと思っています。新たなことにもチャレンジしていく暮らしを書いていこうと思います。
1日1日は平穏であると感じているのですが、人生の展開が激しすぎて笑うしかないショコ姐徒然日記です。どんどん育つ息子、エッセンシャルオイル、猫さん、健康な食事、美味しいお店など、日記のように綴っております。
突然の生活習慣病で生き方180度方向転換。自分を優先した生き方に方向転換してひっそりと暮らします。
大阪・豊中市の白髪染めを繰り返すおばちゃんのいつまでも若くいたいという想いを叶えるブログ
50才間近にして始まった子育てを通じて幼児教育や健康管理を含めさまざま感じたことなどを綴っていきます
トレッキングのブログでしたが、肺腺癌ステージ4になり、闘病ブログに変わりました。
50代後半で夜勤生活をする男の貧乏にも負けず精一杯生きている日常を綴ります。
老後を楽しく過ごすための準備を始めます
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アラカンになり子供たちも独立して夫と二人暮らし。 いろんな事を日々探すのが大好きです 新しい事にチャレンジしてますます、キラキラワクワク暮らしたいです。生活の事から、健康、美容、心の事までいろんなお話を皆さんと共有できたら嬉しいです。
西宮市門戸厄神駅前 サイトウ歯科のブログです お口の健康、インプラント、審美歯科、歯列矯正など患者さんのお口の健康に役立つ内容を中心に不定期に綴っています
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
このブログは、健康寿命100歳を本気で目指している スポケン が、同じ目標を持つシニアへ向けた情報メディアです。 NHKラジオ英会話、トレーニング、勤務先でのプチ講和、家事や趣味(シニアサッカーなど)の楽しみ方を紹介
両親はすでに他界で家じまい、更年期症状など諸問題抱えてますが気楽に過ごしてます。似たようなゆらぎ世代の「あるある」を乗り越えて、ハッピーなシニアを目指す女が身体と心をアップデートしていく実践体験記です。
「脳梗塞で一瞬ノックアウト!? でもASDの特技で立ち上がり、健康をゲット!ダメおやじが織りなす奇跡のブログ、舞台裏の真実を暴露!? これが私のバトル&ライフストーリー!」
腰痛もちの私が使ってみたいと思った物を紹介しています。
日記と備忘録。健康、勉強、時事、ITなど。
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