2010年よりシンガポールに移住しました🌺 引き続きズンバ、サルサ、ベビー、キッズ、産後骨盤、ボディメイキングクラスなどのクラスを行っています。
玄米自然食で綺麗になろう!自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる!美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善!甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう!いつからでも叶う♡
40代介護福祉士です。 年収は少なくとも、生涯現役で働く覚悟です。そのための健康的な生活を心がけています。
自己否定はもう卒業!自己肯定感を高め、幸せを引き寄せる食事法と思考術をお届け。MOON LOTUS 主宰、オーソモレキュラー栄養アドバイザー。潜在意識に隠れているメンタルブロックを解除します。
自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。
近い将来に夫婦でリタイアして、日々最小出力でゆっくりと過ごす暮らしを夢見ています。
更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら?美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪
趣味、ちょっと役立つ情報、お出かけエピソード、写真など、マイペースにあれこれ書いて(載せて)います。
エンジニア経験、中年独身男の苦悩からお役立ち情報を発信していきます。三国志の小説、40代中年独身男の話!?のエッセイも描いています。資格やビジネス教養、健康、うつ病、家族、恋愛、歴史、クルマ、広島東洋カープなど幅広い雑記ブログです。
アラフォーで2児の父、共働きサラリーマンです。 Web関連業務歴14年でディレクターやプロマネなどを経験。倹約や本業×副業で資産を増やすため、幸福感UPのために日々学び、行動中。 趣味・健康やスキルアップネタが中心です。
子宮内ポリープ、子宮内膜症、子宮筋腫 色々診断されるけど諦めることをあきらめたら 楽しくなっちゃっています 自然と生き方が変わる気付きも発信中✏️
40代の管理人が、薄毛(AGA)、筋トレ、脱毛、健康管理に取り組む実体験を記録するブログです。市販品レビューやクリニック体験、続けて分かったリアルな経過を発信しています。
手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい! でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪
たぶんぇがつくひと の、暇だけど暇じゃない日々 40代パート主婦、大学資金問題、貯蓄、家計管理、でも主に美味しいものを語ることが多いかもだお。
30代シングル年収400万円未満というスペックで、中古マンションを購入しリノベーションしました。お金持ちでなくても不動産を買えた記録やお金事情、日々のやりくりを中心に綴っています。
Sサイズの元アスリートが女子のために日常でできる姿勢やストレッチで美ボディをつくる秘訣をお伝えします
毎日、できることから少しずつ!をモットーに薬膳しています♪薬膳生活でいろいろ叶いますよ♪毎週金曜日に季節の食べ物の公式ライン配信中です♪
心身の健康は、日々の小さな旅から始まります。美しい景色や瞬間を楽しみ、自分をいたわることで、より豊かな毎日を。
軽度アルドステロン症、高コレステロール血症、子宮筋腫などの持病あり。 5歳差の2人の息子を育ててます。
40歳代プチ引きこもり主婦とハムスター。
2023年1月にコロナに罹患。現在コロナ後遺症(Long COVID)で療養生活中。 コロナ後遺症とすんなり診断されない患者がどういう経緯でここまで辿り着いたか。 日常を取り戻すまであと少し。検査や投薬、生活への影響、医療費についても。
派手な膀胱癌と共同生活することになった、40歳おっさんのガラクタブログ。 闘病生活、癌、膀胱、腎臓、レッグパック、映画、音楽、漫画、小説、酒、料理、なんでも書いちゃうよ。あんなことからこんなことまで、えへへ。
今年ついに100kgオーバーを果たしたダメダメ社長の頑張らないダイエットブログです。
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北陸に住む40代オタク主婦のブログ。10歳娘がいます。暮らしや体、お財布によいものを主婦目線・オタク体質で発信しています。オタクのこだわりを良かったら覗きにいらして下さいね(*^^*)
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不調続き、そして低血糖、そして加齢に悩む40代。どうにか健康になりたい!
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寝付けない!夜中に何度も目が覚める!朝起きれない!体がだるい!イライラする!やる気が出ない!そんな更年期の女性にありがちな心身の悩みはただのタンパク質不足かもですよ?プロテインとサプリで熟睡できるようになったアラフォー主婦のブログです。
40代おじさんです。ベトナム出張がブログの書き始め。現在は、育児や料理、英会話など興味のあることをざっくり備忘録として記してます。質はともあれ、毎日更新中!
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ダイエットを決意して、その経過を記すよ。加えて、時折、興味あるトピックも投稿していくつもり。
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痛みを取り除く事を特化した駒込駅前の整体院。加圧トレーニングも可能!体を総合的に診る専門整体院
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とりあえず作ってみました。いろいろと書いてみようと思います。
ウィルス性イボを皮膚科にて液体窒素で除去。 その後のシミにメラケアフォルテクリームで治療中!
グレーゾンーンの息子と主人の3人暮らし。中医薬膳の考えを取り入れ、毎日を楽しむようにしています。
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