横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中
50歳でヨガを始めたヨガインストラクター(アラカン)です。イントラ業6年目紆余曲折の嵐。
本ブログはアラサー理系男子のヨガ体験談ブログです。ヨガ教室の感想や効果検証の結果をお届けします。
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
愛媛県で社交ダンスとヨガをやっています。ダイエットにも気をつけています。よろしくお願いします。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
30代女のレコーディングダイエット〜1日目〜
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月27日】
ダイエット関連の情報をシャットアウトする。
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
美と健康の叡智・個人の体質に着目するアーユルヴェーダのお役立ち情報を食事をメインに発信します。
「弱虫ペダル」「ジョーカー・ゲーム」「ゾイドワイルド ZERO」などの主題歌を歌うバンド『MAGIC OF LiFE』のボーカリスト、高津戸信幸によるボイストレーニングとアシュタンガヨガのプロジェクト。
美と健康のためのスーパーフード!エキストラバージンオリーブオイルの効果的な摂取法
【book】48歳美容家・石井美保|驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版
人気のプチプラコスメを買ってみた!!このさりげなさはアラフォーに嬉しい!
数量限定!アネッサの24時間UVケアセットで日焼け知らずの肌
【こんなに変わる!】全粒粉パンの驚くべきメリット!美容・健康・ダイエットに効果的
【それって本当に安全?】飲む日焼け止めのリスク完全ガイド:知っておくべき注意点
今回の渡韓でやった美容項目は-2
【ピコトーニング体験第6回】40代おじさんがピコトーニングをして若返るか?
皮膚科に行ったついでにシミ・肝斑・くすみ治療開始!
今回やった美容項目は-1
【ピコトーニング体験第5回】40代おじさんがピコトーニングをして若返るか?
【私も実感】朝食の味噌汁がキーポイント!便秘改善と健康促進の関係5選
【私にも効果が!】医師推奨!肩回しはダイエットに効く?体を整える7つの理由
これからの季節に使いたい洗顔料。わたしのギトギトなお鼻もスッキリー。
【旅行|母の日プラン】人気の宿をご紹介
初心者向け:簡単ハーブ栽培のスタートガイド
【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
スマホを見てストレス発散
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
カラーセラピーを体験したら、こんな未来が待っている♫
カラーセラピーは、どんな効果があるの?
心のフィルムはどんな映画を映してる?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
頭皮と髪に潤いを!MAROAスカルプケアブラシで簡単セルフケア
Amazonプライムビデオで観られるボロボロ泣ける映画3選
今日は明るく楽しくを心がけて!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
「快眠への一歩」:穏やかな夜を迎えるための5つの秘訣
爽やか×華やか。2層仕立てのプレミアムなチョコレート
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)