1950年生まれ 70代女性 我がままな独り暮らし 日々の日記です 息子、娘 それぞれ遠方で暮らしています 孫一人
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
優雅に舞う:社交ダンスのワルツマスターガイド
競技の世界へ:社交ダンス競技の魅力とチャレンジ方法
情熱的な魅力:社交ダンスのタンゴを極める方法
社交ダンスの基礎をマスター:初心者からプロへの道のり
プロが教える!社交ダンスのコツとテクニック集
華やかに魅せる:社交ダンス衣装の選び方とコーディネート術
社交ダンス初心者の服装選び完全ガイド:失敗しない10のポイント
健康長寿よりも青春永不老^^;
友人と銀座で中国薬膳ランチ
昨日の薬膳&干し柿吊るしました
【きのこ薬膳】身体の内側から美しくなる!上野で美味しいきのこ薬膳♡ランチ980円〜♪何鮮菇(ホーシェング)
◎薬膳料理◎
室蘭美術協会公募展にて受賞👏
冬の冷たい空気から喉を守る「はちみつカリン漬け」
今週のフルール 11.4-9
1日1杯で身体が整う
絵画教室もチラホラと
フルール通信10月号
収渋類体内の「引き締める力」を強化!収渋類の効果とその使用方法【中医学ガイド】収渋類
薬膳の面白さ
補陽類の食薬とは?陽虚証を改善し冷え性対策に効果的な食材
薬膳茶は、やっぱり美味しくなくては! ~薬膳茶ワークに参加しました~
理系の頭になりたい
あつい!…と、夜中の攻防!
ピリピリから激痛へ。妻の長引いた「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」・後編
50歳を過ぎたら気になる骨密度・気になる現在の数値は
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
更年期|女性ホルモンの薬をやめて20日経ちました
【家事】アラフィフ主婦、体に優しいホウキが欲しい
https://ririca.biz/7902/
更年期障害を疑って病院を受診
アラカンは余裕をもって行動する
ちかごろの頭痛は更年期のせい?とバスクチーズの覚書
カワセミを見た
またもや体調不良でダウン!季節の変わり目の辛さが身に染みる毎日と新活動のお知らせ
ひさびさすぎて、ダメージがヤバい
身体から若さが消えた…
今あなたに必要なメッセージ★タロット占い★おさるのジョージ
もっと自由にやればいい
宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ11月15日~11月30日
あなたの2024年11月18日~24日は?★タロットリーディング
牡牛座満月『青い馬』風水インテリア
#ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方
【動画】あなたが幸せになるためにするべき大切な事
あなたの2024年11月11日~17日は?★タロットリーディング
11月10日~16日の3択週間カードリーディング。今週のあなたの運勢占います。
活動的になるとき
11月の星からのMessage牡羊座~魚座
喜び★今日のお疲れ様カード
必要性★今日のお疲れ様カード
11月3日~9日の週間カードリーディング。今週のあなたはどんな運勢?
【『天使の遊び場』盛況で終了!!】
【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
【タイムカプセル記事】空中散布!豚熱経口ワ〇チン
【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり!?
【厳重注意】土葬(清水霊園など多数)
【重要】お金、使命、宇宙人
【陰謀論】デ〇ープス〇ート、ト〇ンプ氏、バ〇デン氏、ビ〇ゲ〇ツ氏、情報統制など
【悲報】マ〇ナカード、電子証明書はスマホ初期化しても記録が残る
【重要】厳重注意!他国は未承認のワ〇チン、日本だけスタート
【注意】ト〇ンプ氏とハ〇ス氏、どちらが人気?
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術56 ボールペンで身を守る!
【爆笑注意】ト〇ンプ氏マックで→マックで悲劇
【重要】悲報?:ワ〇チン推奨の教授がシ〇ディング認めた
【超重要】お祈り、お祀りのコツ
冬もあったか!「パナソニックの電気毛布」買いました(気管支炎だった)
咳がひどくなったので再び病院へ
90万ポンとだしてくれる旦那さん・・・
ハスキーボイスになった(風邪ひき中)
新米と大根の葉とトマトの汁物
健康診断。LDLコレストロールってどうやって改善するの?
【50代】セカンドライフを楽しむために…
次世代水素吸入器「ふふ」購入しました✨
履くホカロン!ロゴ入り「腹巻きパンツ」買ってみた
有明ガーデン 泉天空の湯
人を避けて山の中へ。突然の痛みで一人きり恐怖の下山
50歳になって変化した体とそれにまつわる悩みの話
50代愛用♪「歯のお手入れグッズ」まとめてみました
タイパ、コスパ、そしてヘルパを判断の基準に
コレステロールの再検査を受けてきて、ファミレスへ
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
【うつ病】寒い時期になると調子が悪くなる
忙しいとうつうつになるのは仕方ない
発芽したマツバギクが可愛すぎる🐰
3世代ニラを収穫したよ
趣味は手間暇かかる方が面白い(;^ω^)
11月というのに暖かいですねぇ~
切り戻しは適当、土は追肥不要培養土、でも満開なズボラガーデニング
助けて~。斬られるっちゃ~~!!
秋の園芸🧑🌾
ニチニチソウは、まだまだ元気🌺
9月14日 群馬県前橋市で「手動芝刈機無料刃研ぎ実演会」を開催致します。
台風一過のひまわり🌀
ひまわりと共生する昆虫たち🌻🐝
9月1日 千葉県印西市で「手動芝刈機無料刃研ぎ実演会」を開催致します。
ピンクのハマユウ☆ユーパトリュームチョコラータ
ひまわり満開🌻
ひまわり🌻7割ぐらい開花しました。
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