【着る岩盤浴】レッグウォーマーが気になる
イズバ(ロシアの暖かい家)
久々の庭の湯
【旅日記】今年も「オーシャンスパ fuua」へ、日帰り快適温泉旅
天然温泉ゆの郷 Spa Nusa Dua|西川口|湯活レポート(温泉編)vol.190
大好きな【清田 ほのか】での贅沢な1日の過ごし方教えます。
石和健康ランド|石和温泉|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.24
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CALDO(カルド)上野店の体験ホットヨガをレポ!口コミ【体験談】
名古屋ビーズホテル
N700S撮影(山陽新幹線・西明石ー新神戸)/チムジルバンスパ神戸
新宮温泉 ふくの湯|福工大前|湯活レポート(温泉編)vol.186
港北天然温泉ゆったりCoco|センター北|湯活レポート(温泉編)vol.185
宿泊記 白濁の湯!望楼NOGUCHI登別 (3)岩盤浴 一休 ダイヤモンド会員特典
望郷ラインぐるっとドライブラリー 片品村へ その2
1月はマイナス1.7キロ。トータルで11.2キロ減。
【今日の体重48.8キロ】昨日食べたもの。
ご褒美にならなかったチョコ。
【今日の体重49.1キロ】昨日食べたもの。
【レシピ】柿ドレッシング
【アラフィフダイエット】お味噌汁ダイエットはいい感じ【30日目】
【アラフィフダイエット】ハーブティーは必需品【29日目】
お風呂で減量…でも思わぬ邪魔が!
お父さんが私のペチコートを履いてジムへ(汗)
【アラフィフダイエット】丹田にカイロを貼る【27日目】
【アラフィフダイエット】大寒の卵にあやかりたい【28日目】
【今日の体重48.8キロ】昨日食べたもの。
私が一番痩せていたとき。
先ずやる大掃除の場所は?
【レシピ】簡単!フルーツクリスマスリース
#がんばれ受験生 「日本語学校に認定制度 教育水準向上、教師の国家資格も」
#雪で動けない 雪が待ち遠しい非漢字圏学習者
#1月ももう終わり 悲観しない非漢字圏の漢字学習×みん日
#冬に備えて始めたこと 高齢者の体温調節@介護福祉士国家試験
#寒波が町にやってくる 記憶@介護福祉士国家試験
ICF(国際生活機能分類)@介護福祉士国家試験
心身ともに健康に過ごしたい 精神保健福祉法の入院形態@看護師国家試験×やさしい日本語
#一番好きな映画は 心臓バクバク@介護福祉士国家試験×やさしい日本語
#私のしくじりエピソード 物忘れ@看護師国家試験×やさしい日本語
#これまでの人生での山場 #solid state survivor 初めて買ったレコード
#がんばれ受験生 介護福祉士国家試験までもう少し 持ち物チェック
#これが美味いおもちの食べ方 窒息に注意しましょう@看護師国家試験
超入門 袖口を絞った@介護福祉士国家試験×やさしい日本語
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
今日のおみくじは庄吉ですが今日も勉強 行動援護@介護福祉士国家試験×やさしい日本語
和食(うどん) 薬膳的にも凄いなと思う
【満員御礼】02/07(火)薬膳茶デザイナー中級
【Seifudo 薬膳茶メソッド】
寒い朝には焼きバナナでエネルギー源補給 デトックスにも
犬と楽しむ大寒の甘酒と、甘糀の作り方
薬膳に始まり薬膳で終わった一日
受験応援弁当に免疫力アップさらには介護までたくさん読まれております❣️
ささやかな幸せ クコの実のハチミツ檸檬漬け 健康・美容に
カレーだって薬膳になる スパイス 温性と熱性
【再掲】【薬膳】受験生に食べてほしいお弁当&晩御飯① 避けたい食事編
【薬膳】【更年期】寒い季節には鍋!牡蠣の効能 更年期女性にも!
【薬膳】もち麦と押し麦、どう違う?
クコの実 美容と健康・目にも
元気はやっぱり食事から
【薬膳】旬の大根 こんな効能があったんだ!
【重要】ブログやSNSの文章は「波動」も見られている!
☆気功教室メンバー募集と目標
☆邪気抜き法と採気法の講座
【お祀り】ヴィナーヤカ・チャトゥルシー(ガネーシャ神)
海外旅行に備えてのブースター接種(ワクチン3回目)の副反応
新型コロナが5類に移行される前に住宅ローン返済中の家庭が備えること(1)なぜ備えが必要か。
コロナですべてがどうでもよくなる
【重要】争うのがバカバカしいってやっとわかりました
【お知らせ】インスタ始めました
【写真】高齢者用、イスに座って体操
【気功教室】癒しの技法を練習
【重要、必見】ドキュメンタリー『一生忘れられない。世界で最も貧しい国、ブルンジ』
★気功体験、気功瞑想の講習
【注意】純血証明?
【プレゼント】新玉ネギをいただきました
\誰も教えてくれない/ヨガ ダイエットの落とし穴=あなたがヨガで痩せない理由。
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酒飲みな都会の女たち 見終ってました~っ!!
大好きな香りをイメージした1日を🍀
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明けましておめでとうございます😊
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