年齢を重ねても、楽しい人生を送れるような提案をしています。 人生後ろ向きにならず常に前向きに進みましょう。
徒然日記20260605/〓【読書/読後感】柚木麻子「私にふさわしいホテル」/史上最強とも言える強烈な作家像
徒然日記20260604/〓【読書/読後感】US生活&旅行「底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方」
[WordPress]セキュリティ本レビュー
【物欲なき世界】要約・書評
徒然日記20260603/〓【読書/読後感】一青妙・山脇りこ・大洞敦史共著「旅する台湾 屏東」/溢れる熱量と、旅人としての戸惑い
いつの時代も変わらないパンデミックを描く『 漫画ペスト』 読書感想文
週刊 読書案内 ヨシタケシンスケ「ヨチヨチ父」(ポプラ社)
【心穏やかに生きる哲学】要約・書評
徒然日記20260531/〓【読書/読後感】土屋うさぎ「謎の香りはパン屋から」1/ホッとする安心感と舞台設定に感じた違和感
徒然日記20260530/〓【読書/読後感】金子玲介「死んだ山田と教室」/淡々と語られる強烈な現実
【ゆるい場をつくる人々】要約・書評
徒然日記20260529/〓【読書/読後感】八木沢里志「森崎書店の日々」「続森崎書店の日々」/必要以上に傷つけない安心感
2周目に突入した本の話。『人見知りの仮面』が、50代セミリタイアおっさんの心にじんわり染みた。
恒川光太郎「箱庭の巡礼者たち」
ロレッタ・チェイス「悪の華にくちづけを」
途中で目が覚めず連続6時間眠れるようになったのは…
寝不足でこめかみが痛い・熱っぽい理由|原因と今すぐできる対処法
贅沢な時間
1日に最低でも腕立て10回とスクワット20回はしておきたい
頑張る人ほど優しさで整う理由〜脳内物質から考える自分に合う整え方〜
うつではないけど半うつだった 楽天SS半額情報
カカオチョコレートの効果
お昼休憩だから日記でも書こうかな。効果的な日光浴、鬱病対策には継続が必要かも?
私の更年期その後
【ぐっすり眠るということ】これがねえ 年寄ってくると だんだんできなくなってくるですよねえ
なんとなく冬季うつ
冬季うつは渓流解禁でふっとばす
朝は鬱っぽくてブログを書こうにも何を書けばいいか思いつかない
【レッスンに役立つやさしいピアノ脳科学】 ~ゆるセミナーでの学び~
今週のメッセージ<2026/2/2~2/8>
クロレラバイオリンクの飲み方・効果的な続け方|漢方薬局ほどよい堂の無料相談で体質に合わせて提案
予防医学×腸活×漢方|亜鉛・鉄・マグネシウム・ビタミンDで整える細胞力と体質改善
うつ病回復期の記録−76(バンコクで起こった最悪の事態)
うつ病回復期の記録-72(不運に終わった雨季のカオラック)
うつ病回復期の記録-73(バンコクで起こった最悪の事態)
皆様ご無沙汰しております!!ポンコツポンジです!
【社会考】玄関の花は心を救うのか?――千葉大学の研究とうつ病をめぐるコロちゃんの考察
【癒されたい・その13】一個人の人間としてうつ病は永久に発生し続けますか
【心の不調】適応障害とは?原因・症状・治療法まで徹底解説
うつ病回復期の記録-47(ヤオヤイ島へ行く)
昼間の侵入者−2
うつ病回復期の記録−27(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録-26(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録−25(雨季のプーケットで・・)
食欲に対するアレクサの考えとは・・
なぜ年始になると不安が強くなるのか|実は自然な反応でした
何もしない時間が、体を戻してくれることがある
体がこうなっていませんか?将来が不安な人に共通する体の緊張パターン
不安な人ほど無意識に止めているもの
不安を消そうとすると、なぜ逆につらくなるのか
不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった
将来が不安な時、体に起きていることをまとめてみました
このままでいいの?と感じる時、体は何を知らせているのか
何も起きていないのに苦しい時、体の中では何が起きているのか
変わりたいのに動けない時、体が止まっている理由
人生が動き出す前に、体に起きやすい違和感
停滞期と感じる時、本当に止まっているのか
違和感を無視し続けると、体はどうなるのか
変わりたいのに苦しい時、体が教えてくれていること
「氣が合う」「場の空気」を、体はどう感じ取っているのか
自宅風呂で「温泉の素 湯屋おぶ~美容風呂の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.373
湯活バイブル|ラジオ編
自宅風呂で「いんやん倶楽部 生薬・薬用入浴剤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.372
自宅風呂で「EPSOM SALT」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.371
自宅風呂で「酒と塩」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.370
自宅風呂で「お米入浴料」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.369
新潟パークホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.273
玉宅湯|燕市唯一の銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.951
天然温泉 門前の湯|直江津|湯活レポート(銭湯編)vol.950
天然温泉 釜ぶたの湯|上越妙高|湯活レポート(銭湯編)vol.949
自宅風呂で「桧浴」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.368
自宅風呂で「クナイプ 甘酸っぱく爽やかなフランボワーズの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.367
自宅風呂で「クナイプ ジェニパー&アルニカの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.366
自宅風呂で「安眠ちゃん ミルクの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.365
西那須温泉 大鷹の湯 温泉の素|湯活レポート(入浴剤編)vol.364
*小スペース&今ある物②*
*小スペース&今ある物①*
*カスハラ*
【ポスティング】吉田町の偉人 ! 鈴木養邦師の石橋
6/21は父の日♪癒しのプレゼントはいかがですか??
蒸し暑さのある今!熱中症対策『こまめな水分補給』の重要性
【ポッドキャスト】【自称アメリカ国籍】市川市動植物園、猿山に侵入
【YouTube】【整体、ビフォーアフター】急性の筋膜炎、施術後の映像
【ポッドキャスト】【エボラ熱】緊急事態宣言WHO
リラクゼーションEternal全店舗6月のキャンペーンを紹介!!
【ポッドキャスト】【悲報】大手スーパー、外国人だけ優遇
【ポッドキャスト】【メルカリ】マクドナルドのハッピーセット「ちいかわ」出品禁止へ
【ポッドキャスト】【逮捕】中国籍の男「靖国神社は閉店すべき」「旭日旗は犯罪旗」
【6月の予定をご案内】
【雑記】【日記】2026:ヨウツーの逆襲
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです