断食・少食 ランキング（INポイント順）

プチ断食（２食抜き）ダイエット。過眠症も治る

１日１食（２食抜き）又は１日２食（１食抜き）のプチ断食（ファスティング）ダイエット。過眠症（ロングスリーパー）で，７～８時間寝ても眠かったのが，今では５～６時間睡眠で熟睡できるようになり，眠くなりません。

脳出血２度目の認知神経リハビリテーション・透析・寝たきり状態生活とは

両麻痺、認知聴覚障害、体幹不安定など。透析歴34年。ブックマークの全記事一覧、Y.N REHA SITEもご覧ください。

Simplicity　Creation

今のままでは、どうしょうもない人生。 シンプルに、尚且つ未来を創れるような生活。 気まぐれです･･･

西式健康法、断食、食養講座、養生滞在−「日々花家」

断食や食養生を中心に、日々のごはんやエコ生活の工夫をご紹介 講座や養生滞在もお受けしています

ダイエットピュア！美スリムアップのためのブログ

ダイエットをOLのマーヤが実践しました！3日で約3キロ痩せた正しいやり方を解説中。