推拿の事はあまり書いてないです。雑談が多いです。
静かな秋の夜
10月11日は、とってもいい朝食の日
歳のせい? すぐに横になる(ねこ、14歳)
ChatGPTで作る画像「らくがき」って・・・どう?
今日の徒然(20260930)
今日の徒然(20260928)
ついに、ここまで・・・病院に行って来ました
本日のトレーニング(20260926)
ぴったりダンボール箱
ChatGPTの新機能「Sketch」と「スケッチ」の違い・・・実際に作って比べてみた
ChatGPT Sketch で、私のすっごくヘタな絵がかわいく変身
シルバーウィークの徒然(20260923)
9月21日は、ガトーショコラの日
高齢猫く~ちゃん、老化に伴う変化
ねこに、ぶどうは絶対NG!(らしいです)・・・私は「クイーンニーナ」を
紅葉登山締めくくりは長野の雨飾山の予定が・・・。
【夜の狭山さんぽ】スタバ珈琲×消防車!?絶品「塩バター焼きいも」に出会った話
丁寧で健康的な暮らしってこんな感じ?
健康診断な愉快なおっさん
【絶景】秋の一切経山で紅葉と「魔女の瞳」に出会う感動登山!
【60代じじぃの健康習慣】食事・サプリ・筋トレ!健康のためにやっていること
月山・紅葉登山レポート:暴風とガスに包まれた真っ白な2025年の秋
鎌倉の町中華!「大新」夜引けの早い鎌倉でAM4時まで営業
【山形県遠征】行ってみたかった加茂水族館のクラゲ水槽で念願の撮影!
【山形・酒田】海鮮どんや「とびしま」で絶品ランチ!
たんぱく質40g摂取の昼ごはん。鶏むねとサラダ
【山形・山居倉庫】吉永小百合さんも歩いた絶景ロケ地!ケヤキ並木がフォトジェニックすぎる
またまた目の不調に。暮らし方を見直すきっかけに
山形遠征で見つけた開運出世の滝【不動の滝】
52歳休みは朝からエニタイムで筋トレして寝落ちするw
「最近、感じのいい人に会ってる?」出会う人でわかる、あなたの波動チェック!!
あなたを大切にしない人のために、心も時間も使わなくていいんだよ
「とりあえずやってみるか」これだけで人生が激変する
「素直にありがとう」で人生が楽になる魔法とは?
今のあなたは、過去に出した言葉で作られている
あなたを護る不思議な力を味方につける方法
結婚相手を見極めるなら、ここを見て‼️
モノじゃなく「行動」で幸せになる人が、結局一番満たされる!!
"真"引き寄せの法則、未来は今の感情が決めている
最強の瞑想は、トイレ掃除!?
知らずに見逃してるかも。幸運のサインという厳選3‼️
人を信じるのはいいけど、期待しすぎると辛くなるんだよ!
疲れが取れないと思ったら、実は「自然不足」だったという話
縁を大切にすると、なぜかいいことが巡ってくる理由
「あの時ああしていれば」を手放すと、人生が動き出す!
眠れない時に押したいツボ
【お灸初心者】3種類のお灸を試して熱さや使い心地を比較
むくみの容疑者、多すぎ問題。
【募集】09/23(水)薬膳茶ライフプランナー®Basic 初級・中級・上級
「後天の精」
アルピタンとアルピタンγの違いは?五苓散・茵蔯五苓散を漢方薬剤師が解説
1年以上食べ続けてる「黒なつめ」が半額!楽天スーパーSALEキタ!
【募集】09/10(木)薬膳茶ライフプランナー®初級・中級・上級
【募集】09/09(水)薬膳茶スタートアップ講座
【募集】09/05(土)薬膳茶ライフプランナー®Basic 1Day認定レッスン
アルピタンは五苓散?二日酔い・頭痛に使われる漢方を漢方薬剤師が解説
処暑の食養生と過ごし方
【新講座】健康寿命を延ばす漢方養生プログラム
休みすぎで体がだるい?連休明けの重だるさを防ぐ生活リズムと東洋医学の養生
365日元気な私でいるために!意識していることとは?
老化 は 病気 だった!諸悪の根源は「 酸化ストレス 」 その正体は 悪玉活性酸素
【白馬】アンチエイジングの湯!?
打った人ほどインフルになる!は本当でした
漬物は本当に発酵食品? 知っておきたい選び方のポイント
情報をどう見極めるか ~ワクチン報道から考える「信じる」と「確かめる」の違い~
宇宙は水素からはじまった——あなたも、星も、おなじ源から
実はコレ危険なサインかも 糖尿病初期症状3つ
ビタミンで糖尿病を防ぐ
この症状が出たら要注意 見逃してはいけない「糖尿病予備サイン」6選
一番体を壊すものは「睡眠不足」かもしれない
マグネシウムの重要性――見落とされている「体を支える要素」
抗がん剤は時代遅れなのか? ――アメリカの現状から見える「本当の論点」
無症状でも、安心と言い切れますか?
自分の健康を守るためには
あれで、逆に発作が起きた?
【那覇市・コラボイベント10月18日】お花とひと息。
nanの風 アーユルヴェーダ施術メニュー(10/31まで)
10月の営業日・イベント公開~nanの風~
2026年9月の営業日【アーユルヴェーダヘッドサロン&雑貨 nanの風】
★最高に居心地のいい男女の関係
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