ゆる体操 ランキング（INポイント順）

一人でも多くのメタボの人にアディポネクチンの存在を知ってもらい、痩せ型しかいない日本を作ろう！！！

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健康診断でひっかかる項目と言えば・・・ コレステロール関係の数値ですねえ 脂質代謝異常？？は先ず？病気か？ クスリは高価ですけど効果はあるのか？ 全体として考えなくてはいけません。 リピトールやメバロチン、リポバスなど 製薬会社のドル箱の分野です。 肥満じゃないのに私も！！と言う方 同じ薬で治療されてる方 食事療法されている方 同じ病気と闘っている方・・大歓迎です。

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介護職ってきついですよね、体力的にも精神的にも。 そんな方々とコミュニケーションを取り発散しましょう。 「こんな事どうよ」「おかしくない？」「うちの施設だけ？」「他の方はどうしてます？」などなど。 ここでストレス発散しまた明日がんばりましょう！

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朝ご飯をしっかり食べることは健康な体づくりの基本です。 あさごはんをキチンと食べて元気になりましょう！ 朝ごはんのレシピなども歓迎します。