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横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪

日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています

神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。

NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。

私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。

ガーデニングをしながら健康管理でヨガをやっています。動物も大好き。

ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中

笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

海外生活で抱えるストレスやモヤモヤを、ヨガとマインドコーチングでスッキリ解消！心と体をリセットして、理想の自分を見つけ、もっと輝く毎日を手に入れませんか？あなたらしい幸せな人生を心を込めてサポートします♡

自然体で自分らしく生きるHappaismから ヨガやマインドフルネス、瞑想、栄養についての学びをシェア みなさまが心身ともにより健康でありますように！

愛媛県で社交ダンスとヨガをやっています。ダイエットにも気をつけています。よろしくお願いします。

Youkoヨガ＆ピラティスの公式ブログです。

インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈（Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）の日常を綴ります。

断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。

ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆