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1日前
粟津温泉サイクリング 高橋川に鯉のぼり編
2日前
今週のランチは復活した町中華
3日前
ガルガンチュア音楽祭ランニング
4日前
糸魚川〜直江津サイクリング D51レールパークで鉄分補給編
5日前
糸魚川〜直江津サイクリング 久比岐自転車道終点到着編
6日前
糸魚川〜直江津サイクリング 筒石駅はホームまで40m下る編
7日前
黄砂まみれシエンタを洗車
8日前
先週のランチは南インドカレー
9日前
金沢駅買い物＆ビールランニング
10日前
ジビルバランニング
11日前
あわらで沖縄料理サイクリング 旧海軍小松基地発電所編
12日前
あわらで沖縄料理サイクリング 豚バラ丼と沖縄そば編
13日前
あわらで沖縄料理サイクリング 軽海で芝桜初山代温泉編
14日前
iPhone16e購入
15日前
先週のランチは牡蠣率高し
1日前
YOGASIX体験レビュー｜全米発ヨガが“心と体”にくれた7つの変化
2日前
YOGASIXで叶える“本気のボディメイク”
2日前
ホットヨガと何が違うの？話題のYOGASIXを3つの人気スタジオと徹底比較！
2日前
ヨガ未経験でも大丈夫！YOGASIXで“失敗しないヨガデビュー”体験記
3日前
ヨガが“フィットネス”を超える日──YOGASIXが描く未来のライフスタイル
4日前
ヨガは“運動”じゃなくて“生き方”だった
4日前
たった1日5分のヨガが、私の人生を整えてくれた話
5日前
なぜ今、YOGASIXが選ばれるのか？
6日前
ダウンドッグで踵が床につかないのは“普通”です
6日前
なぜヨガインストラクターはタトゥーを入れるのか？
6日前
ヨガスタジオ vs YouTube｜どっちが続く？
7日前
ヨガ初心者を救う『ヨガを楽しむ教科書』のすごさ
7日前
ヨガ哲学が教えてくれた“しなやかに生きる”ということ
7日前
ヨガのはじまりは“瞑想”だった──5000年の歴史が教えてくれる心と体の繋がり
8日前
ヨガとジム、結局どっちがいいの？｜目的別・相性でわかる“あなた向き”の選び方
半袖に着替えて、夏体験… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
1日前
体を元気にする水曜日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2日前
13日満月です、夜遅く窓の外を… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
3日前
晴れが好き、診察日の付き添いでアッシー君を… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
4日前
母の日「おかあさん ありがとう－」の感謝は… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
5日前
午後から雨の予定だったけど…降らなかったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
6日前
一日中雨が降って…止むことはなく寒い！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
7日前
朝は寒くて、体調管理が大変です (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
8日前
体を元気にする水曜日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
9日前
今日の天気予報は、晴れ…午後から雨になる (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
10日前
青い空と白い雲を見上げて、季節を感じる「立夏」です (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
11日前
「みどりの日」穏やかな連休ではなく強風が吹いて寒い！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
12日前
大型連休は、「建国記念日」からスタート (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
13日前
雨・曇り・太陽・曇り・雨のち晴れ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
14日前
春なのに～春なの～お出掛けがないー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
1日前
【ヨモギ・蓬】自然の力でパフォーマンスを高める。今、私が注目している自然の恵み
6日前
【Garmin】Garmin Instinct 3を購入しました。
11日前
【アイアンマン世界大会】IRONMAN World Championshipが2026年からコナでの男女同日開催に回帰
11日前
【アイアンマン世界大会】IRONMAN World Championshipが2026年からコナでの男女同日開催に回帰
13日前
自然の癒し：体が元気になる5つの理由
18日前
自然の癒し：近くの山の「ジュリアン」へハイキング
20日前
怪我からの復帰で久しぶりのプール。そして自然からの癒しについて
26日前
50を過ぎてからの体力と俊敏性の低下と、実際の私の怪我の話
29日前
2025年 IRONMAN 70.3 Oceansideを観てきました
春休みでグレゴリー湖に行ってきました。
ボーイスカウトの引率で雪中キャンプの練習
長年の持久力トレーニングによる、心臓の形態変化とその影響
6か月ぶりのプールでのトレーニング
VO2MAXの追加記事 その4 – VO2MAXと体幹
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ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
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家の中にあった宝物 ロジカル家事 ロジカルクッキングの指南書
4日前
味覚異常と嗅覚異常 食べ物に心が向いていなかった
5日前
『91歳の人生塾』清川妙 著 私は私の看護人というアイデア
9日前
酵素玄米炊飯器 こんな便利な物があるんだ
19日前
おにぎりの作り置き 空いた時間の使い方
20日前
自力整体とヨガの違いと共通点 動く瞑想で内観する
21日前
見つけた宝物のひとつ 自力整体のDVD
22日前
家の中での宝探し お金を使わない生活
風邪の効用 免疫は自然に獲得したほうが強いらしい
お寺は女性を救えるか？助産師永原郁子さんのドキュメント
背筋がすっと伸びる動画 バレエ団の内幕にはまっています
生きることが皆苦だったとしたら 死ぬことは喜ぶべきこと？
たたずまいとか後ろ姿で教えられることもある
鎌倉の祈り 3，11追悼・復興祈願祭
今年の手作り味噌 失敗と来年への覚え書き
1日前
＊today´s message 5/14＊
2日前
＊today´s message 5/13＊
3日前
＊today´s message 5/12＊
4日前
＊＊＊今週のメッセージ・5/11～17＊＊＊
5日前
＊today´s message 5/10＊
6日前
＊today´s message 5/9＊
7日前
＊today´s message 5/8＊
8日前
＊today´s message 5/7＊
9日前
＊today´s message 5/6＊
10日前
＊today´s message 5/5(端午の節句)＊
11日前
＊＊＊今週のメッセージ・5/4～10＊＊＊
12日前
＊today´s message 5/3＊
13日前
＊today´s message 5/2＊
14日前
＊today´s message 5/1＊
15日前
＊today´s message 4/30＊
1日前
5月のcocorobi スケジュール
2日前
よもぎ蒸しについて Yoni SAUNA
9日前
セラピスト必見＊Pi Jemワークショップ詳細
10日前
Pi Jemとの出逢い＊わたしがチネイザンを始めた理由
19日前
イノチがあるから出来ること
29日前
5/31土曜日＊金継ぎワークショップのお知らせ
脳と心の疲れを癒す「陰ヨガ」のすすめ＊
生きる意味を考えた
4年ぶりの来日＊愛の手スペシャリストPi Jemがチェンマイから来てくれます
簡単レシピ！ギーさつまいもでアンチエイジング！？
YOGA・マインドフルネス 体験してみませんか？
3月のスケジュール＊ 理由をつけてジブンを納得させようとしてませんか？
諦めるとは、真理を明らかにすること
2月のスケジュール・イノチとむきあう日々
2024年最後の新月・本年もありがとうございました！
心がスッと軽くなる♡ パートナーへのイライラとの向き合い
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「舞台での歩き方」レクチャーを頼まれたんですって。
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2024.5.29 はらま筋を意識して姿勢改善…な件。
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1日セミナーに行ってみたけれど……
【姿勢改善】座り姿勢ヘロヘロ民、ついにスタイルプレミアムを注文する！
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いつもありがとうございます。
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