日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
海外生活で抱えるストレスやモヤモヤを、ヨガとマインドコーチングでスッキリ解消!心と体をリセットして、理想の自分を見つけ、もっと輝く毎日を手に入れませんか?あなたらしい幸せな人生を心を込めてサポートします♡
ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中
私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
愛媛県で社交ダンスとヨガをやっています。ダイエットにも気をつけています。よろしくお願いします。
インナー風水セラピストとして、ツボ開けを行っている、里富由奈(Yuna)です★ ヨガの叡智と氣功の学びから、ホントの自分の身体と心の状態にもっていくためのお話をお伝えしています♪
日本一小さなヨガスタジオを建築。地域密着型で少人数制のヨガ。あなたのそばで通いやすいパワースポット。
ヨガブログから始めて現在はただのひとりごとブログになりました。
寝る前にできる!自律神経を整えるリラックスヨガ
ピラティス vs ヨガ:あなたにぴったりのエクササイズはどっち?
\ピラティスを続ける秘訣!/インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
久し振りの対面ヨガレッスンとメルカリで売れました
冬におすすめのヨガポーズ:冷え解消&リラックス効果を高めよう!
ヨガマットは厚さで選ぼう 痛くない20mmの厚手タイプから薄型までおすすめを紹介
【立位の深い前屈/ウッターナーサナ】練習方法、軽減法、効果とは?※レッスン動画あり
【ヨガマットの選び方】色々あるけど何が違うの?どれがいいの?疑問を解消♪
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りんくうプレミアムアウトレットでダンスキンのヨガウェアを購入
ジムのヨガクラスに初参加。内容だけ言うと「Youtube」見ながらできるんだけどな
初めてのヨガ教室
アラフォー美容!青空ヨガで呼吸が深くなり健康と美しさをゲットできるのか?
⑥AIてる子さん・気になるXツイート集!⑥
”4月3日地震予想。大隅半島東方沖M6.0震度4”
春馬ピラミッド。
”中国に乗っ取られる日本の全てとは?”
”ガンは治る ガンは治せる。抗生物質よりはるかに安全な梅干しで胃ガン予防。”
春馬グラタン。
②3/31・福島原発UFO集団!発光体&編隊飛行UFO!②
①3/31・福島原発UFO集団!編隊飛行UFO!①
”金融市場の崩壊が本格化しています!”
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”乗っ取られたアメリカとは?こういう事”
”この国の司法は腐っている!!!”
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
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