横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中
50歳でヨガを始めたヨガインストラクター(アラカン)です。イントラ業6年目紆余曲折の嵐。
本ブログはアラサー理系男子のヨガ体験談ブログです。ヨガ教室の感想や効果検証の結果をお届けします。
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
愛媛県で社交ダンスとヨガをやっています。ダイエットにも気をつけています。よろしくお願いします。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆
陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学&スピリチュアル・ケア
Yさんヤセた状態2年半キープ と キモチがツラいときはじぶんをヨシヨシするのだ(〃▽〃)♡。
まずは淡々と自分を整えたい
5年で大変化!気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
年末までに −2kgを目指して、体が整う 一日のルーティーン
脳活! 身活! 心活! 週数回の歩きの30分、続いています。継続できている秘訣をお伝えします。
身活! 心活! 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果!
指圧は…わたしの身体と心のメンテナンスかも
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美と健康の叡智・個人の体質に着目するアーユルヴェーダのお役立ち情報を食事をメインに発信します。
「弱虫ペダル」「ジョーカー・ゲーム」「ゾイドワイルド ZERO」などの主題歌を歌うバンド『MAGIC OF LiFE』のボーカリスト、高津戸信幸によるボイストレーニングとアシュタンガヨガのプロジェクト。
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