2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います
読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました! 面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載!のブログになる予定?
野球もまだまだ捨てたもんじゃない? カープはカープは
2023年4月24日~5月5日◆アオハルとカレイ(前編)
2023年4月24日~5月5日◆アオハルとカレイ(後編)
2024年2月5~16日◆ドナルド・キーン(前編)
2024年2月5~16日◆ドナルド・キーン(後編)
2024年1月22日~2月2日◆謝罪論(前編)
2024年1月22日~2月2日◆謝罪論(後編)
別々のラジオ番組に全く同じ内容のメールが投稿されている件
2023年12月11~22日◆かんぴょうにスイカ(豪徳寺のドイツ人)(前編)
2023年12月11~22日◆かんぴょうにスイカ(豪徳寺のドイツ人)(後編)
2023年8月14~16日◆〔夏休みの宿題〕ひとりあそび
2024年1月8~19日◆ストーカー(前編)
2024年1月8~19日◆ストーカー(後編)
2023年8月22~25日◆〔夏休みの宿題〕極意を目指して
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りんどう湖ファミリー牧場でキャンプを楽しんできました!
【北海道*冬~春キャンプ】定山渓自然の村*テントハウス【初心者キャンプ】
春なのに冬キャンプのお話を
ファームリゾート|鹿島灘が一望できる絶景スポットでデュオキャンプ
2024年2月に購入したキャンプギア11点
■第29回 冬シーズンラスト! in茨戸川キャンプ場
[冬キャンプ:リビング]冬キャンプ初心者のためのコスパ重視道具ガイド
車中泊キャンプ①in大子グリンヴィラ
【冬キャンプ】デイキャンプってのをやってみる
【冬キャンプの寒さ対策】快適に暖かく楽しむための防寒対策
■第28回 七飯大沼じゃない大沼! in大沼野営場
2024年1月に購入したキャンプギア11点
参鶏湯風スープ♪山本ゆりさんのレシピで_寒い夜は温かい鍋と共に♡家でもキャンプでも
∞ キャンプの帰りは【猛吹雪】 #キャンプについて語ろう
【初心者のキャンプレポ】|オレの初めての冬キャンプ|川井キャンプ場(東京都奥多摩町)宿泊キャンプ
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