2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います
読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました! 面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載!のブログになる予定?
【レビュー】Jackery ポータブル電源 400を使ってみて良かった点・微妙な点を紹介!
Jackery 新生活応援セール!ポータブル電源 最大30%オフ!
【1つは備えておきたい!】アウトドア&防災用ポータブル電源10選
ついに買ってしまいました
【ポタ電】車中泊にオススメのポータブル電源!メリット・デメリットも解説
ポータブル電源の選び方~ポタ電は何を基準に選べばいい?容量?定格出力?注意点やおすすめ機種も
最大35%オフで買える!Jackery・2023のオータムセール開催中
ブラックフライデーが狙い目!?Jackeryポータブル電源708
最大35%オフで買えてしまう!Jackery・2023のサマーセール開催中
【Jackery|ジャクリ】ポータブル電源 1500 proを実際に使った感想をレビュー
【ポータブル電源大活躍】キャンプや防災用品として活躍できるポタ電
Jackery ポータブル電源
【予算5万円以下】ポータブル電源おすすめメーカー・モデル10選
Jackery
【防災】地震で目が覚めたので家中のバッテリーを充電しまくった件!
【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
スマホを見てストレス発散
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
カラーセラピーを体験したら、こんな未来が待っている♫
カラーセラピーは、どんな効果があるの?
心のフィルムはどんな映画を映してる?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
頭皮と髪に潤いを!MAROAスカルプケアブラシで簡単セルフケア
Amazonプライムビデオで観られるボロボロ泣ける映画3選
今日は明るく楽しくを心がけて!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
「快眠への一歩」:穏やかな夜を迎えるための5つの秘訣
爽やか×華やか。2層仕立てのプレミアムなチョコレート
行き詰まりを感じているのなら、料理で多少スッキリすることもあるよ
ヨモギ茶の驚くべき効能:健康と美容に与える影響
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
黒酢 vs リンゴ酢:健康に与える効果と使い分けのポイント
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
サジーヨーグルトの魅力:健康と美容に与える効果を徹底解説
黒酢の驚くべき効果:白髪に与える影響と効果的な使用法
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果:健康的な体重管理のアプローチ
ハトムギの効果とは?健康・美容に与える影響を徹底解説
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
えごま油の効果はいつからでてきますか?効能や摂取の仕方を詳しく
PSBを振らずに作った結果
【レゴフォートナイト攻略】アイスクリームの入手方法と効果【LEGOFortnite】
断捨離が心に与える効果って何だろう?
効果があるのかないのか分からない薬
糖質制限なら、主食は減らすより抜くほうが効果的?
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
温泉水・海洋深層水・植物ミネラルのプチプラジェル
これからの季節、紫外線によるシミ・アレルギーには
クロネコメンバーズって知ってますか?
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)