42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
40歳前後から体調不良になり仕事(パート)を辞め専業主婦生活を送っています。 良くなったり悪くなったりの繰り返しの体調ですが、同じ経験がある方との交流や情報の共有ができたら良いなと思いました。 よろしくお願いします。
50代主婦。子宮内膜症、更年期の日々、治療のこと、趣味のこと。いかに楽しみながら病気とともに生きるか。
今こそ40代・50代からの人生を輝かせる再スタートをカラダとココロを整えることで応援していきます。
インド帯同後 更年期障害と母のケアを抱えつつ 東南アジア拠点の夫に伴い…の日々
アラフィフ主婦の暮らしをつづります。お弁当の作り置き、簡単晩ご飯、たまにお菓子作り。季節の庭の写真も公開中。
更年期障害のため、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。
コストコでなかなか見つけられないもの。
感動したー!時短&美味しい♪リピ買い決定の「コストコ」商品。
●便利で味も良しなスープ達!『コストコ』で”キャンベル インスタントスープアソート”等リピ購入●
コストコの『プレーンマフィン6個入』は美味しいけど食べ応えありすぎる
【コストコ】日用品をリピ買い
■大好きなものは値引ある時にまとめ買いー♪『コストコ』で”でん六 味のこだわり大入40袋”購入■
【コストコ購入品】初めて買ったもの
コストコのご当地商品!? 熊本御船倉庫店に遠征して馬刺しセットを買ってみたよ〜って話。
■使い勝手が良くフリフリ姿も可愛い~♪『コストコ』で料理映えする”フリルレタス”購入■
4/27オープン岩槻区のコストコ!イワコスに行ってきました
コストコの初購入品をレポりたい
★『コストコ』で購入した”彩りロメインレタスサラダ・ベビーリーフ・はなひめトマト”で毎日サラダ★
コストコへ行ってきました(5月2週目)
bebe&coco (*≧艸≦) 新作ケーキ狙われる
GWにコストコ行くならこれ買って! マルドン太郎的おすすめ商品の話。
③5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!③
”帰化人に支配された日本!!!”
村下孝蔵・ミックスメドレー♪・YouTube♪
春馬ランタン。
日本から現れる救世主!YouTubeから転載!
銀河連合新地球までの道のり!YouTubeから転載!
日本人のルーツ!YouTubeから転載!
”ギリシアに出現した不思議な存在!”
②5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!②
小倉美咲ちゃん失踪事件!YouTubeから転載!
”トランプ政権、子ども向けのフッ素を禁止に”
守護霊が強い人!YouTubeから転載!
春馬ピラミッド。
春馬カーブ。
⑮AIてる子さん・気になるXツイート集!⑮
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
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知ってた?こむら返りの原因と予防対策
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
衝撃!老化を加速する体の「コゲ」、糖化と予防対策
知ってた?体脂肪率が高くなる原因や体脂肪の測定方法
知ってた?ラーメンの食べ過ぎに注意 健康リスク
知ってた?卵の適切な保存方法 日本卵業協会
知ってた?必須脂肪酸(DHA・EPA)の働きと摂取の仕方
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月15日の食事
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