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12日前
2025年1月の症状＆男性更年期疑惑の旦那
2025年1月の症状＆新しい胃腸薬を試した結果
2024年12月の症状＆一年間のまとめ
2024年11月の症状
2024年10月の症状＆亜麻仁油の効果？
2024年9月の症状&期外収縮ホルター検査の結果
2024年8月の症状＆子宮がん検診
2024年7月の症状＆亜麻仁油始めました
2024年6月の症状＆私が豆乳を飲み続ける理由
2024年5月の症状＆週1の運動でも効果があるらしい
2024年4月の症状
2024年3月の症状
2024年2月の症状＆更年期8年目突入
2024年1月の症状＆便秘とゲップの関係性
2023年12月の症状＆あけましておめでとうございます！
6日前
自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる！
更年期と診断されて約7年が経ちました
インフルエンザに罹ってしまいました💦
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記④（横浜ベイホテル東急 ベイクラブフロア宿泊）最終話
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記③（ホテル箱根ヴェルデの森＆ユネッサン）
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記②（ロマンスカーで小田原→レンタカーを借りて箱根観光）
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記②（青学・岡本太郎記念館・シナモンcafe）
2025年の手帳「王様のブランチ×ペイジェムウィークリーB6-iバーチカル」を購入しました
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記①（三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア）
中四国最大級！イルミネーションとバラ園が見どころの香川県NEWレオマワールドに行ってきました
なんと、添い寝が18歳まで無料！！「ベッセルホテル福山」に宿泊
愛媛県 JR松山駅すぐのキスケBOXにいってきました
娘の中学生活（越境通学）が半年経ちました
2024年6月 SARASA HOTEL心斎橋に宿泊
2024年6月 ホテルヴィスキオ大阪「イタリアンキッチン ヴェルデ カッサ」のランチバイキング
1日前
【薬膳】もち麦と押し麦、どう違うか調べてみた
2日前
【不眠】イライラすると眠れないわけ
6日前
【介護】命との向き合い方
7日前
あなたもやってない⁉風邪のひきはじめNG行動
8日前
【40代50代なんか不調の女性のために】わたしが漢方本を出版しようと思った理由
9日前
免疫力と心の安定には腸内環境がとても大切な話
10日前
2月に最も読まれた記事ベスト3 東洋医学で体整う 将来の自分のためにできること
11日前
【インフルエンザ】漢方薬服用するときの注意点
12日前
【更年期】今が大事！40代50代のうちに変える食と健康の意識
13日前
【中医学】花粉症＝鼻の問題、じゃない⁉意外な体質改善のヒント
19日前
【薬膳】サバ缶の実力、知ってる？おいしさ＆健康パワーを最大活用！
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漢方本、2回目のチェック中！“気・血・津液”って読める？
25日前
【中医学・薬膳】木も森も、ぜんぶ見る！だから中医学は面白い
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【薬膳】プリンはおやつ？それとも薬膳？体を潤すやさしいデザート
28日前
【東洋医学】冷えを体に侵入させないたった3つの東洋医学的入浴法
”3月14日金曜日17時から19時 全国一斉 ～ 財務省解体デモ”
”3月13日地震予想。福島県中通りM4.3震度3”
春馬ルーム。
”言論統制・SNS規制に負けずに拡散！”
”財務省デモで追い詰められる政権！”
”消費税を始めた総理とは？ 増税の走り”
④3/4・福島原発UFO集団！オレンジ発光体！鉄塔の上に巨大な宇宙人が立ってます！④
③3/4・福島原発UFO集団！オレンジ発光体！鉄塔の上に巨大な宇宙人が立ってます！③
”【財務省解体デモ】3月14日（金）各地で開催予定！”
春馬カラー。
春馬グランプリ。
”イーロンマスクの地球での使命は壮大です！！！”
日本人DNAの宇宙メッセージ・Youtubeから転載！
”岸田元首相は完全に別人にすり替わっている”
”日本の「X」の社長です”
3/13(木)のお昼ごはん
（経過報告）糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ
山本89歳・食事療法・令和7年3月13日の食事
自分にとって必要なものは何か？？
3/12(水)のお昼ごはん(ひとり外食)
山本89歳・食事療法・令和7年3月12日の食事
3/12(水)の朝ごはん
3/11(火)のお昼ごはんとスモークチキン作り
通院におけるワンストップ化の利点について。
山本89歳・食事療法・令和7年3月11日の食事
3/10(月)の晩ごはんと通院よもやま話
山本89歳・食事療法・令和7年3月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月9日の食事
3/8(土)のお昼ごはん
