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更年期に関する講座や相談を行っているハイジアから、更年期を幸年期にするための情報をお届けしています。
42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果、女性ホルモンの重要性を実感。今の課題は気分障害、デリケートゾーンの悩み。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
私自身が、めまい・吐き気などの更年期障害で苦しみました 楽しい更年期を過ごすためのブログです
アラフィフ漢方薬剤師ふくちゃんのいろいろ健康情報！漢方相談薬局を開くため、まず私を知ってもらいたい♥
アラフィフの更年期障害と闘う日々、ハンドメイドな日々を綴ります。
アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログです。やな事はやだ！辛かったことはつらかったと素直に記事にメモっていきます。
丙年生まれ、更年期障害と戦っております。おばさん化していく自分を受け入れられず試行錯誤中。
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後遺症（こういしょう）とは、病気・怪我など急性期症状が治癒した後も、機能障害などの症状が残ること。
美容と健康に欠かせない睡眠をしっかり取れてますか？ 皆さんの睡眠話をお聞かせください。
夏は特に食欲が落ちる人、同じようなものばかり食べてしまう人など、食事が偏りがちな人向けの美味しいメニュー♪ もちろん酒のつまみにもグー！そんな料理待ってます！
