天然素材のインナー・アウター、冷えとり製品のご紹介や、シルクふぁみりぃの日常を書いています!
冷えとり健康法を実践している現役ドクターです。ガン、冷え、未病、難病を治しましょ。
セキセイインコとの温かい日常と、私を変えてくれた冷えとりのこと。日々の小さな幸せや悲しみを綴ります。
長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ! ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康&美容についての雑記です。
冷え性克服のためファッションや洗剤などにこだわる、ぬく活 めんげん をお伝えします。
家族5人の毎日、日々のご飯、冷え取りの事・・つれづれなるままに。
「冷え取り健康法」を実行されている方のお役に立つようにお手伝いをさせていただきたいと思います。
温活で健康。こんな方法があったんだ!冷え性、血めぐり改善で楽しい生活を。
こころとからだに効く365日冷えとり・毒だし生活
最新の冷えとり情報から(株)シルク生活におけるイベント情報、新商品・再入荷情報などをお届けしています。
ryt200修了★薬学検定3級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします
丁寧に生活することを目標にしています。冷えとり健康法も実践しています。
思考をモノとして見る
気分が良ければすべてよし?
ひとりごと…
不安に思うことが身近に起こったとき...
病みヲバサン発動してごめんなさい
思い通りにならないときは
「マイナス思考は絶対ダメ!」と否定する考え方が改善を妨げる理由とは?
マイナス思考全開
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2023年6月23日(金) ノンストップ!で紹介 自分を大切にするヒントの本
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わたしは何で出来ている!?成分チェッカーやってみた
マイナスの憑きやすい人
2023年4月7日(金) ノンストップ!で紹介 気持ちを楽にするヒントで話題の本
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