天然素材のインナー・アウター、冷えとり製品のご紹介や、シルクふぁみりぃの日常を書いています!
31歳に人生初めてのめまい、更年期障害、不安神経症、不眠症、頻繁な過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望にもがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に!改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします
ワーキングマザーの家事育児仕事に手帳術とグリーンスムージーが趣味。
30代の子ども無し専業主婦の日記。読んだ本、おすすめ商品、趣味の音楽について書いています。
ryt200修了★薬学検定3級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします
美容と健康と節約、時々資産運用
40代主婦の私が更年期と子育てのストレスに向き合ってきづいたこと
私の更年期202505
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子宮全摘後の暮らしで取り入れようと思ったコト。
閉経して数年後にまた更年期症状が?本当にあるのか調べてみた
私とホットフラッシュの向き合い方
【更年期】やっかいなホットフラッシュ
2024年3月14日(金) ノンストップ!で紹介された本 女性の悩みに寄り添う本
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アラフィフの今の更年期?症状(覚書)
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”地球に降りてきてる子供たち”
”財務省や既存政権に与するホリエモン!”
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腸が変わる。毎日が変わる。今日のおやつ。
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