きちほーしの副業チャレンジを中心にいろいろなことをつぶやくブログです。 石橋を叩いてなかなか行動しないワタクシが本当に始められるのでしょうか…? 最近は日常ブログもかなり増えてきました。
79.5キロのおデブが一日一食を始めて3ヶ月で11キロ痩せました! 毎日の体重と食事をブログで公開しています。
すぐ体調悪くなるすぐぎっくり腰になるポンコツアラフォー主婦の日記
朝型完全習慣化完了後の「壁」ー発達の場合ー
【片づけ】よく使う場所の不要なモノから処分する
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
Lv350 アシコ湿地
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【片づけ】ひとりで片づけをする時にやってはいけないこと
またせっせと高尾に通っている(2024)
【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。
継続の秘訣:辞めてしまったこと、ずっと続けていることから学んだこと
空間が整った状態を維持するための「行動のルール」
【連載】なまけ者の流儀 ④草野球で打率5割を目指す。
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
湘南の名山・吾妻山と川勾神社で春の一日を楽しんだ(2024年あたしの山開き)
やる気が起きないときの対処法
卯月の早朝瞑想へのお誘い。
ドーナツは「昼ごはん」です!! 🍓 の、お話。
【49.9kg →50.5kg 】続くのは、ふつうの日、の、お話。
中高年のための腸内環境改善方法!若さと健康を取り戻す『腸活』の秘訣
食生活をシンプルに!食事断捨離ダイエットのススメ【体験談あり】
要約/書評『1日3食をやめなさい! 』著:内海 聡
【整形不要!?】コンプライアンスと「鼻の下」の、お話。
不治の病なの? の、お話。
2023年・手放し締めくくり(ファッション部門)の、お話。
【詐欺師に狙われる!?】スタバのスイーツと自己肯定感、の、お話。
腸活! 毎日、食べたくて食べていますか?朝だ朝食・お昼だ昼食・夜だ夕食となっていませんか?
あれから18年と11年
【スタバにて】へび君の人生に思うこと、の、お話。
「DEPLIANT#43」 立春と、開運のコツ? の、お話。
アブノーマルと、成熟と、わたくしのふつう、の、お話。
シュガーフリーでグルテンフリーな1日2食のアラカン生活【体験談】
【40代50代】顔のたるみが目立たなくなるかっさマッサージ
【片づけ】よく使う場所の不要なモノから処分する
言語化って大変!ブログは思考力を磨く最強のツール。学生時代にやっておきたかった
トイレ掃除は金運だけじゃない!
整える ということ
【40代50代】地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・4月編
【40代50代】脳科学者がオススメ!脳が老化しない人ベスト3
【40代50代】閉経したらどうなるの?男性ホルモンとの上手な付き合い方
果物生活
【片づけ】ひとりで片づけをする時にやってはいけないこと
寝坊助が早起きできるようになって感じたこと
歯科の歯ブラシ プラークチェッカー キシリトールガム 食後のガム
50代までに身につけておきたい3つの習慣
4月20日トレーニングの記録
【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。
GW中、長距離移動やDIYでのいつもと違った疲労、サービス業…
【驚愕】中国武術でゲームに弊害(笑)
【YouTube】【台湾】松山機場(松山空港)
お客様の声...No2
【おすすめサプリ】強力に解毒、デトックス!
【母の日ギフト】5月12日は『母の日』プレゼントは決まりましたか ?
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
【重要】「宇宙エネルギー」vs「人のエネルギー」
本当にお届けしたいのは…
癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
【告知】リラクゼーションEternalはゴールデンウィークも休まず営業します !!
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2024年5月1日限定!麦とろつけ麺
整形外科に行ってきました
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、町田店 春夏限定、大つけ麺
Amazonkindle電子書籍『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
キラナ・サウナ博2024|市場前|湯活レポート(サウナ編)番外編
スゴイサウナ赤坂店|赤坂見附|湯活レポート(サウナ編)vol.204
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
サウナゆげ蔵|鶴見|湯活レポート(サウナ編)vol.203
ニノサ|桐生|湯活レポート(サウナ編)vol.202
天然温泉 泉天空の湯 羽田空港|羽田空港第3ターミナル|湯活レポート(温泉編)vol.252
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
五所川原市 天然温泉スーパー銭湯 エルムの湯に日帰り入浴・サウナを楽しんできました
スゴイサウナ赤坂店|赤坂見附|湯活レポート(サウナ編)vol.204
【美容】小田切ヒロさんの毛穴撲滅活動⓵
鰺ヶ沢町 鰺ヶ沢温泉 水軍の宿さんで日帰り入浴・サウナを楽しみました
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
セントレアホテル 新館 パシフィックサイドに泊まってみた。PRIORITY PASS 利用で ”SOLA SPA ♨風の湯” スッキリした後は "お食事処 えびす" の お食事付😋
カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
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GWは「よみうりランド花景の湯」へ
♨️湯の泉 東名厚木健康センター 神奈川県 備忘録
【趣味】今さら聞けない!サウナの魅力と楽しみ方!
宿泊記|箱根のおこもり宿 佳ら久
レックスイン川崎 サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
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