ナチュラルライフとサブカル趣味が混在した毎日を、わりと赤裸々に綴っています。
お盆休みなのに、なんだか疲れてしまうあなたへ ~家族を大切にするように、自分の心も大切に~
最近、なぜか周りから人が離れていく? それ、あなたのステージが「急加速」した証拠です。
あなたは、ちゃんと変わっています ~小さな一歩は、未来へ続く大切な一歩です~
人生の目的は、見つけるものではなく育てていくもの
昨日より少し心が軽くなったなら、それで十分です ~小さな変化を喜べると、心はもっと楽になります~
頑張れない日があっても、大丈夫 ~休むことも、明日への大切な一歩です~
星が教えてくれた、肩こりは”心のサイン”だった!?
『ひとりの時間は、心を整える大切な時間』 ~自分をいたわる時間が、明日の笑顔につながります~
本当にやりたいことが見つからなくても大丈夫|焦らなくても人生は前に進んでいます
体の不調とトラウマ
ブエン・ビビール(Buen Vivir):よく生きる——エクアドル憲法に刻まれた先住民の叡智
ヘシカスム(静寂主義):沈黙の中で神の光を見る——東方正教会1000年の瞑想法
『断ることが苦手なあなたへ』 ~自分を大切にすることは、わがままではありません~
「正直者は損をする」って、本当にそうかな?
ホリスティック・ツーリズム:心・体・魂を癒す新しい旅の形——観光から「観幸」へ
湿疹その後 皮膚科へ 朝御飯 晩御飯 買い物
中学生のアトピー体験談③脱ステロイドと自力治療の沼…悪化を招いた病院不信
中学生のアトピー発症体験談②市販薬で様子見した結果、全身に広がった恐怖
めんどくさい身体
中学生のアトピー発症体験談①肌トラブルゼロだった息子に突然起きた異変
アイス🍦アイス🍦アイス🍦
2026年GW 大分・熊本旅行(大分県 温泉旅館 臼杵湯の里 家族風呂)⑥
【アトピー×感覚過敏】自主管理で悪化した長男の肌。母ちゃんが「がっつり1ヶ月介入」して過去最高のつべつべ肌を手に入れるまでの全記録。
『MEZAMELL』 メザメル 『目覚めるような青空』空色のジーンズ
OTC類似薬に追加負担という地獄
【仙台 敏感肌 エステ】敏感肌でも通えるサロンはある?不安な方へ
春を感じる蕾/花粉対策/保湿
体力のいるシャワー&シャンプー💦その後のルーティン
枕難民。
デコポンおいしいな。
孫は10歳、電車で遊びに来ました
【小学生次男】身長が一気に伸びた!!食べたもの。
実録・大人になっても背が伸びた!
身長の値段
身長と2型糖尿病の意外な関係!?
黄泉のツガイ【ユル】身長はどれぐらい?金髪赤目の狩人少年を徹底解剖
5月5日「こどもの日」 孫が遊びに来ました
来年もよろしくお願いいたします!
2025年には何があっただろう
タカラジェンヌ 身長データ統計
小学校から6年生へ粋な贈り物
12歳の子供の1日の食事【12歳10ヶ月18日】
12歳の子供の1日の食事【12歳10ヶ月17日】
12歳の子供の1日の食事【12歳10ヶ月16日】
12歳の子供の1日の食事【12歳10ヶ月15日】
山本90歳・食事療法・令和8年8月19日の食事
それ人間「だけ」に当てはまる話なの?
【血糖値】低GI食品を過信しないほうがいい!
山本90歳・食事療法・令和8年8月18日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月17日の食事
【糖質制限】糖質を減らしても脂質を増やしすぎてカロリーオーバーしてはいけない!?
山本90歳・食事療法・令和8年8月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月15日の食事
「妊娠糖尿病は本格的な糖尿病とは違う」でもやっぱり油断してはいけない理由!
山本90歳・食事療法・令和8年8月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月11日の食事
【栄養学】学校で習った事と違うからと否定するのはもったいない!
【糖尿病】糖質制限に対応してくれるお店が増えたらありがたいです。
【衝撃】水道水の水風呂にたった13g。「しきじ風」にしてみたら想像以上だった
【ナショナル温泉】 ナショナルを掲げる企業城下町にあるお風呂屋さん[門真市・門真市駅]
大和温泉|森山一丁目|湯活レポート(銭湯編)vol.965
日曜日の夕方、
くわな湯|橋場町|湯活レポート(銭湯編)vol.963
猛暑の日は水風呂
宝永湯|福井|湯活レポート(銭湯編)vol.961
月曜日の夜、
組合非加盟銭湯|極楽湯 福井店|越前開発|湯活レポート(銭湯編)vol.960
しょっちゅうお見舞いを申し上げます
やしろ湯|運動公園南口|湯活レポート(銭湯編)vol.959
松葉湯|赤十字前|湯活レポート(銭湯編)vol.958
水風呂をキメる
土曜日の夜、
夏の温浴施設は、思っていた以上に心地よかった
化学調味料を多く摂取すると??
代謝を促されると 新しい元気な細胞がつくられ 自己治癒力が高まる
【むくみスッキリ】エアコンで冷えた体に!
自律神経を動かす食べもの
悩んでも考えても どうにもならないときこそ 笑って過ごす
食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
発する言葉が生命の原動力となる
カルシウムの吸収を高める排毒ケア
自分を磨き続ける
もしかしたら、「肝臓」が悲鳴をあげているサインかも??
治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
カラダの免疫力を高める身近な習慣
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
新たな成長と共に喜びが訪れる
サウナ&カプセル キュア国分町|仙台|湯活レポート(サウナ編)vol.278
葉山公衆浴場「寿荘」|かみのやま温泉|湯活レポート(温泉編)vol.343
二日町共同浴場「あいさつ浴場」|かみのやま温泉|湯活レポート(温泉編)vol.342
新湯公衆浴場「澤のゆ」|かみのやま温泉|湯活レポート(温泉編)vol.341
下大湯公衆浴場・かみのやま歓迎湯|かみのやま温泉|湯活レポート(温泉編)vol.340
温泉データベース(山形県)
幸温泉|北方|湯活レポート(銭湯編)vol.966
大和温泉|森山一丁目|湯活レポート(銭湯編)vol.965
こばし湯|橋場町|湯活レポート(銭湯編)vol.964
くわな湯|橋場町|湯活レポート(銭湯編)vol.963
自宅風呂で「かき氷バスソルト スクイーズレモンの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.383
自宅風呂で「アザラシのきもち」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.382
自宅風呂で「ラムネ薬用入浴剤 フレッシュさくらんぼの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.381
自宅風呂で「ラムネ薬用入浴剤 はちみつレモンの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.380
自宅風呂で「ラムネ薬用入浴剤 しぼりたてユズの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.379
成長期の偏った運動が将来の健康を損なう理由|新体操と側弯症
自分にプレッシャーを与え続ける方法ってありますか?
寿司の前にカレーを食べる甥
成長期とフォアハンドのフォームについて【ジュニアテニス】
最近第一子長女の食欲が凄すぎてぽか~んとなっている三児のパパ。お米大好きで止まらない?!
ウンベラータの強剪定後の成長記録
この時期、栄養不足に陥っている(気がする)我が子たち
長男の入学式!おそかった長男の成長期。。
●メダカ成長期!!!
8歳からのセルフプレジャー
【お菓子中毒】中学生娘のトラウマを改善する方法
12歳の子供の1日の食事【12歳9ヶ月12日】
12歳の子供の1日の食事【12歳9ヶ月11日】
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12歳の子供の1日の食事【12歳9ヶ月9日】
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