他人の評価より自分の為に、自分に優しく、自分のやりたい事を最優先して生きるのが、一番健康的で最高の幸せであるとYoutubeや本を見て気付く2020年の秋。 楽しく健康に生きていこう、これから人生の後半を生きる自称人間の物語…
今までの波乱万丈な人生の中で、様々な経験をして得てきた知識や知恵、学びなどを書いています!鬱も経験し「もっと早く知りたかった」と思う事が沢山あり、辛い経験をされる前に人生にとって糧になる情報をお伝えしています!
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認知症グループホームで働いています。 毎日、老いを見つめているのですが 自分自身がどのような高齢者になりたいかをこれから模索して行きたいと思っています。 毎日、毎日の生活の積み重ねですよね。
都内でIT開発業務の傍ら、警備士業に勤しむ警備女子のブログです。都内でとっておきのランチや健康情報、警備員豆知識などなど。
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持病の強皮症に関連したことをメインに、たまーに行く旅の記録を残しながら気ままに日々思ったこと、感じたことを書き綴っています。
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2011年36歳の時 胃がん(印環細胞癌)発覚 胃と胆のう全摘11年目のヨガのインストラクター 過去日記を振り返りながら おなかにやさしい料理や体のこと こんな工夫していますよとか、日常生活を綴っています
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令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
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わたしを永遠に見捨てない方・・・に出会いました。 「神は愛」(ヨハネによる福音書4:8)
身を守るために知っておくべきフィットネス業界の危険な実態をご紹介しています
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夜中に激しい胸やけで目が覚めた。逆流性食道炎になった。10年間薬を飲み続けた。自家製のすのこでほぼ薬いらずになった。そんな経験の持ち主が書くブログ。
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