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夜中に激しい胸やけで目が覚めた。逆流性食道炎になった。10年間薬を飲み続けた。自家製のすのこでほぼ薬いらずになった。そんな経験の持ち主が書くブログ。
高血圧と言われ結婚後2年で20キロ太った男。 娘と妻の為に、健康を意識した生活を送る。
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あなたも「出来るだけ何時までも若々しく健康でありたい」と願っていませんか。 そのためには、体の健康・心の健康・頭の健康、これら全てのがバランス良く保たれていることが必要不可欠ではないでしょうか。
北米に住み、日々の生活で思う事を綴ります。コメント歓迎!
元中学校教師。外国人の旦那さんがいます。しょうもないことを頭の中でぐるぐると考えてはブログにつらつら書かせてもらってます。そんな頭の中を覗いていってくれたら嬉しいです。
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