認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです
健康や身体、病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル! ゲンキの時間 」のレビュー。
50代からも生き生きと美しく生きるため、セルフでできる「美のケア」「身体ケア」「心のケア」をお伝えします。
重度知的ダウン症児のママで元・保育教諭が子どもの白血病や自分の更年期や指先切断を乗りこえた。その後の女性のココロとカラダを心理学と色彩学で自己肯定感を高めるブログ
小顔・整顔&カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療&改善の奮闘内容+お客様
麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
40歳を過ぎたころから体のあちこちに異変が!でも明るく生きていかねば!と思わせられたらいいなあ。
「50代女性のためのツヤメキケア講座」は、健康、美容、メンタルウェルネスに焦点を当てたブログです。職場や家族のストレス管理、疲労回復、自信向上、睡眠改善など、日常生活の質を高める実用的なアドバイスやケア方法をボディセラピストが提供します。
猫と植物と、ゆっくり過ごす毎日を記録した雑記ブログです。 50代女性の健康や食事やお出かけの様子、読書・映画などマイペースで書いています。
スポーツ、特に競馬の記事を中心にして、騎手、伝説のレース、結果考察などを記しています。 記事に関連した書籍やコーヒー機能付きウォーターサーバー、生ビールサーバーを紹介しています。
「脳梗塞で一瞬ノックアウト!? でもASDの特技で立ち上がり、健康をゲット!ダメおやじが織りなす奇跡のブログ、舞台裏の真実を暴露!? これが私のバトル&ライフストーリー!」
登山を行うにはトレーニングが必要です。後にはストレッチも忘れずに
ゴールデンウィークの過ごし方
5月4日食事と体重とトレーニングの記録
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
立っているとき重心の感覚はありますか?【介護福祉士ブログ】
登山のベテランの弊害
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
【ツラい練習よりも楽しく練習したい】ガーミンおすすめワークアウトと疲労抜きジョグの2部練!
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
スイムでタイムが短くならなかったのって…
朝と夕の2部練で刺激を注入!
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
アラフィフって変化が多くて色々悩みますよね?40代〜60代の女性が直面する問題の解決策を調査していきます。
職場は「感情」のるつぼ 【職場環境】も“地球環境” 元環境省職員による”環境会計”ならぬ”感情会計” 感情資産と感情負債のバランスの取りかたで「幸福度」か「不幸度」のどちらを生みだせるかを、部下側と上司側(会社側)から語っていきます
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら?美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪
アラフィフ女子の日常語り。 更年期や、この年ならではの体の変化、気づいたことについて語ります。 ドラマや特撮感想、家飲み(ワインなど)や趣味の話などもしていきたいです。
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
53歳から歯列矯正を始めました。ずっと気にしていた歯並び。子どもや家族優先で自分のことは後回し…気づけばアラフィフ。これからは自分に投資だ!矯正したい人の参考になったりならなかったりのブログ。
表では語れないというよりも、傾向が違うのでブログを分けました。 物思ふー生と死とー
私のブログへようこそ。 このブログでは、元気で快適な生活過ごせる等、 様々な情報をご紹介したいと思います。 このブログがあなたのお役に立てればうれしいです。
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
50代だから選ぶ健康法、美容、仕事、趣味、買い物やお金の使い方をまとめています。シンプルで豊か、幸せを実感することが目標です。
50代主婦の美活生活。美容と健康のために実践していることを記事にしています。「毎日を楽しく、昨日より少しだけ進歩した自分」がモットー。マダム世代のエイジング美容を中心にシェアしています。関東近郊で柴犬とのんびり暮らし。
【認知症と食事】食事拒否や介助などでの工夫ポイントについて「管理栄養士執筆」
義母が90歳に**愛犬トリミング
「認知症にはなりたくない」〜そう思ったときから始めていること~
ゆめ
さすがです。
片付けなんてさっさと終わらせた方がいい理由
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認知症の方が見ている世界と行動原理、対応法がわかる本『○×マンガで対応策がすぐわかる 身近な人が認知症になったら』
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癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
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第60話 突然おそいかかった肺がん
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