40代介護福祉士です。 年収は少なくとも、生涯現役で働く覚悟です。そのための健康的な生活を心がけています。
いろんな健康法を見たり読んだりするのが好きで趣味な40代。元気でわかわかしい50代を目指して日々生きてます。
タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。
不惑を過ぎたサラリーマン男性です。 今でも、ふわふわ・ふらふら模索しながら毎日を過ごしています。 生き方・働き方、車、神社参拝、健康、ワンコ(トイプードル)について つらつら綴っています。是非ご覧ください。
趣味、ちょっと役立つ情報、お出かけエピソード、写真など、マイペースにあれこれ書いて(載せて)います。
自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。
更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら?美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪
自律神経失調・更年期障害に悩む40歳からの女性専門鍼灸です。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分にあり、同年代の女性鍼灸師が優しい鍼灸と痛くない整体をあなたの体質に合わせて施術します。美容鍼灸なんでもご相談ください。お着替えも準備しています。
ごく普通の40代サラリーマン『やすべえ』が、思った事や、感じた事、撮った写真などを記録するメモ帳型ブログ
40代主婦です。毎日をごきげんに過ごすために心と体とお金を整えるコツを研究しています。
40才からの転職、そして理想の定年に向けて❗
40代美容鍼灸整体師よっしーが、骨盤とダイエットについてのエクササイズや器具、などお役立ちテクニックや情報を発信するブログです。
焼肉屋の店長ニクメンが、肉や食に関する話から自身の経験に基づいた楽に生きる人生の方法などを語っています。
40代、子宮筋腫もちですが、突然「大学病院紹介します」と言われました。
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
高たんぱく質ヨーグルト商品オススメ3選!なぜダイエット向きなのかも調査
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
プロテインバーの選び方&主要メーカー5社の特徴まとめ★おやつ感覚でたんぱく質が摂れる★
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
わんこの夏服製作❤
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
【QOL向上】QOLを変える歩く習慣!あなたの健康を守る秘訣
腸活ダイエット成功には生活習慣の改善が不可欠!一方、避けるべきNG行動とは?
ダイエット中にたんぱく質は一日○g必要!鶏・豚・牛肉や魚、卵、大豆製品に含まれるたんぱく質量とは?
プロテインって何?飲む理由&なぜダイエット向きなのか調査!4種類ホエイ・カゼイン・ソイ・エンドウマメの違いも
ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
初心者向け:簡単ハーブ栽培のスタートガイド
【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
スマホを見てストレス発散
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
カラーセラピーを体験したら、こんな未来が待っている♫
カラーセラピーは、どんな効果があるの?
心のフィルムはどんな映画を映してる?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
頭皮と髪に潤いを!MAROAスカルプケアブラシで簡単セルフケア
Amazonプライムビデオで観られるボロボロ泣ける映画3選
今日は明るく楽しくを心がけて!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
「快眠への一歩」:穏やかな夜を迎えるための5つの秘訣
爽やか×華やか。2層仕立てのプレミアムなチョコレート
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)