自力整体@東京目黒(自由が丘・学芸大学・オンライン)HPブログ☆です。心と体を美しく豊かに整える女性のための自力整体をナビゲートしています。
体の痛みに悩み苦しんでいる人への改善エクササイズやアンチエイジングについて書いています!
なるべく夕食は自分で作ろうと思います
GW後半はマッサージから〜
新規の話と若い子と結婚!うらやましいかな(笑)
レッグマッサージャー スッキリブーツ
カテゴリーはジムだけど整骨院
脇腹が痛い…
温泉のチケットを買いました
新企画!スタッフ紹介シリーズVol.1「ゲッマニー」Kawaii Barber & Mssageのボスであり、バンコク・ベトナム理髪店のエクセレントセラピスト「100年に一人の逸材」
ゴルフの後の焼肉&マッサージ
リラックス方法
チャンギ国際空港でプライオリティパスを活用した「TranSpa」で無料スパ・マッサージ体験
体重測定前のうちの子記念日
マッサージ…。
& ROSY 6月号 EMSトレーナー
レッグマッサージャー スッキリブーツ
☆新しいヨガウェアでやる気アップ☆いよいよ明後日16日はイベントです☆
骨が歪んでいると太るという嘘
夏休み前ラストレッスン♡私と過ごしてくださる皆さま、いつもありがとうございます!日高 毛呂山
起きている間中やりたいから仕事にしたよ♡だから仕事大好き♪みんなとヨガしたい!日高/お伽家
「あなたはこ~~んなに素敵!」って言いたい、伝えたい♪親子ヨガ☆ウィズもろやま 毛呂山町
魂の望みはなあに!?思いのままに行動することそのものが望み!?気づいて行動できるようスタンバイ♪
あなたの腸腰筋、元気にしてますか⁉ しっかり使って目覚めて、活性化♡うれしいもの屋さんでヨガ
【今年こそ!】まだ間に合う…目指せくびれ!
どうしてヨガや瞑想に辿り着いたのか?その2
どうしてヨガや瞑想に辿り着いたのか?その1
メルボルン寒い冬の訪れ…
港のヨガレッスン「MARINE YOGA」月一定期クラス開催
【RYT200取得】マジョリ(MAJOLI)のおうちヨガ動画コースは怪しい?評判や口コミも紹介
LAVAヨガインストラクターの仕事はキツイ?年齢制限はあるの?
4日目 瞑想の為のYOGA〜股関節へのアプローチ
GWの卓球三昧始まりました\(^o^)/
クエン酸の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
■サイクリング【始動】
『香港のタクシーはぼったくり』と言わせない!?
夕方は散歩に行ったよ~
脳性麻痺ハイハイする前の子どもの床環境
■ウォーキング㉑【遊具】
高齢者に対する運動指導の考え方
ストレングス・ポジティブ・長所の把握
【レビュー】Xiaomi Redmi Watch 3 Activeを買ってみた!高コスパスマートウォッチ
軽くて歩きやすい!プチプラスニーカーでおウチエクササイズを快適に!<PR>
向田邦子も愛した和菓子屋「菊屋」の最中etc…
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
スッキリ起きれた
お客様の声...No2
【おすすめサプリ】強力に解毒、デトックス!
【母の日ギフト】5月12日は『母の日』プレゼントは決まりましたか ?
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
【重要】「宇宙エネルギー」vs「人のエネルギー」
本当にお届けしたいのは…
癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
【告知】リラクゼーションEternalはゴールデンウィークも休まず営業します !!
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2024年5月1日限定!麦とろつけ麺
整形外科に行ってきました
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、町田店 春夏限定、大つけ麺
Amazonkindle電子書籍『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
リラクゼーションEternal☆全店舗☆5月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
第60話 突然おそいかかった肺がん
【5月の予定をUPしました】
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
サウナゆげ蔵|鶴見|湯活レポート(サウナ編)vol.203
ニノサ|桐生|湯活レポート(サウナ編)vol.202
天然温泉 泉天空の湯 羽田空港|羽田空港第3ターミナル|湯活レポート(温泉編)vol.252
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
セントレアホテル 新館 パシフィックサイドに泊まってみた。PRIORITY PASS 利用で ”SOLA SPA ♨風の湯” スッキリした後は "お食事処 えびす" の お食事付😋
カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
GWは「よみうりランド花景の湯」へ
♨️湯の泉 東名厚木健康センター 神奈川県 備忘録
【趣味】今さら聞けない!サウナの魅力と楽しみ方!
宿泊記|箱根のおこもり宿 佳ら久
レックスイン川崎 サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
仙台市青葉区 愛子天空の湯 そよぎの杜に日帰り入浴サウナを楽しんできました♨
相馬市 そうま温泉 天宝の湯さんに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
南相馬市原町区 新田川温泉はらまちユッサに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
浪江町 いこいの村なみえに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
【千代の湯】継業3周年!! 住宅街にある隠れ家的銭湯[荒川区・尾久]
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
兵庫県は三宮駅近くにある『二宮温泉』に行ってみたよ!
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
たけべ八幡温泉
【辰巳温泉】熱々の暗闇サウナと本箱公園があるユニークなお風呂屋さん[大阪市住吉区・長居]
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
雨とオレンジ色の傘と・・・思い出と!!
【小さな行動でストレス解消はできる】
【昔ながらの銭湯】大幸温泉でほっと一息
「湯道」
ブログ開始5周年レポート
【みやの湯】熱々ジャグジーと渋めのサウナがあるお風呂屋さん[大阪府門真市・大和田]
給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
2024・04・08 さくら温泉 ・・・のはずが
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)