生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月6日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月5日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月4日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月2日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月1日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月31日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月30日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月29日の食事
とろり酸味がクセになる酸辣湯
春が旬の野菜でベジごはん記録7日分【ベアラオホ・春キャベツ・アスパラガス】
お野菜たっぷりパッタイ
台湾風まぜそば
毎日の食事に感謝致します。
カリフラワーのパコラ&グリーンチリチャツネ
蕗のペペロンチーノ
車麩のルーロー飯
パクチー香るベジ水餃子
キャラメルポップコーン
ピスタチオとライムのパスタ
【ローソン/低糖質ビスケット】ロカボ生活にお勧め!プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット!
ローソン「なま濃チーズケーキ」「スモークチキン串」「金沢兼六庵 釜あげわらび餅」など、今週発売の新商品【2024年3月26日週】。「PetiTEEN from SEVENTEEN 新作一番くじ」発売ほかもあり
ブラッドオレンジとクレソンのサラダ
お豆腐のスクランブルエッグ
20240424 ドイツの食料品に表示されている「栄養スコア」について
ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
「減らす」を「増やすに」
炭水化物の働きや摂取量、炭水化物を多く含む食品【高齢者と栄養】
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「あまくない」砂糖の話?
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草!
デキストリンとは、危険性は無いのか【高齢者と栄養】
甘いものを食べると幸福な気分になるが・・
バナナはなぜ健康にいい?栄養成分とそれぞれの作用・効果、注意点も解説
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糖分の摂りすぎ
◇つい買ってしまうグリーン色のお菓子の糖質
筋トレ前には糖質も必要らしい
ダイエットの味方☆ 驚きのオートミールが出た!!
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山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
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