整体師、プールのコーチの経歴を活かし皆さんの健康に役立つ情報を提供するブログです。(時々趣味も)
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新しい経験・勉強・論文・科学的根拠を愛する、もの好き理数系看護師✨ヘルスアップのための最新情報・海外情報・ウラ情報をぎゅぎゅっと集めて、惑わされないセルフケアを発見してもらう場を目指しています‼︎
職業や環境によって起こる疾患についていろいろ書いています。
オフ会は、中高年層の初心者(入門者)等も対象とした健康ウォーキングや健康ハイキングを開催しています。
川口市立芝スポーツセンターにて活動しています。
東京都文京区千駄木の泌尿器科クリニック院長のブログです。北区、荒川区、台東区もすぐ近くです。泌尿器科の情報も時々更新してまいります。
できる範囲で自分でやる、やれないことはよく吟味したものを利用するというスタンスで、日常生活と心にゆとりを
「毎日のワクワクする出来事で心身が健やかになっていく」そんな生活を創っていきたいみんなのブログです。
大動脈解離になり食事制限になりました。塩分控えめなもの、カロリー少な目で調整しています。まだまだ試行錯誤ですが記録に残せたらなと思います。
世の中は常に移り変わり形を変えていきます。正解の世界で私達も変わって行く必要があります。ゆっくりと螺旋階段を上るように成長できるような情報を発信するのが目標です。生活の質、パフォーマンスの向上、読書と学びを中心に。
長い間飲んでいたベンゾジアゼピンとSSRIを急断薬して失敗して再服用、減薬、断薬した人の話
マラソン向けエナジージェルを比較しおすすめ商品について解説します
ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
5月7日㈫「朝散歩は雨だ~即朝食」
「糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」
『薬膳と漢方』&『未来の分視点』を読む&『四季かすり』で袋を編む📚🧶
【これ知ってた?】簡単!寝る時のタオル一枚で改善する睡眠の質と健康法
【9割の人が知らない!】高血圧患者必見! 降圧剤とサプリの飲み合わせで起こりうる健康被害
ゴールデンウィークを楽しまれえましたか?
GW明けが女性が一番太るときって知ってた?手のひら押して早めに解消!
沖縄を訪れるなら熱中症対策は絶対にマスト!
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
少食(自称)なので
このブログではマシン/マット/ピラティスを中心としたエクササイズをご紹介しております。初心者でも分かりやすいように動画付きで動きの構造を簡易的に説明しております。
日本人は現代医療に無条件に頼りがちですが、慢性の症状には代替医療のほうが有効です。
サンプルお試し品トライアル好きの管理人がスキンケアから食品に至るまでお試しレビューを綴るブログです。
スギ花粉症治療の一種である舌下免疫療法の治療について記録しています。 通院の頻度や体調の変化、かかった費用などを記録します。 特に変わったことがない場合、健康情報や関連情報について更新しています。
様々な専門医師と10年以上医療をしてきた医療従事者が、スポーツ障害、健康、怪我の実績のある情報提供をしていきます。
歯科に関連したコラムを掲載しています。 情報の正確性に注意しながら執筆しています。
マッサージ機を『コスパの良さ』『値段の安さ』『豊富な機能』にわけて紹介する比較サイト!「選び方のポイント」や「商品レビュー」など使ってみたからこそ分かるおすすめ情報を配信しています。
最近の一般社会では体臭をコントロールして他人に不快な思い押させないことも社会人としての常識になっています。 このサイトでは臭い体臭をコントロールするか提言しています
バクテリアを知ること<br>それは自分のカラダ<br>そして自分のルーツを知る旅<br><br>LINEID:asa555
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