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東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさん
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  • 美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
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  • 筋トレメニューを紹介。海外の動画は日本語訳付。ピラティス的など女の子におすすめ筋トレメニューも
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  • ゴールドジム初心者がトレーニングにダイエットに奮闘するブログ。筋トレ本の書評もあります。
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11位 hanahanmamaさん
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  • 55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
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  • 雑記テイストなので各カテゴリチェックお願いします!旅、歌舞伎、読書、筋トレ等みそ女の毎日。
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更新時刻:18/07/22 11:00現在

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