2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
【2024年の北海道旅を終えて】ソーラーパネルを480w(2023年)から1,350w(2024年)に載せ替えたことによる実際の効果や体験を少しご紹介
ソーラーモバイルバッテリー
照明を替えた|朝のコンビニで
ワイヤレスキーボード 400-SKB077
停電時のスマホ充電には、ソーラーモバイルバッテリーが便利!
買ってみたけど…
エコフローのポタ電が壊れた
ちょっと後悔・パネルは大きい方が
新築注文住宅の太陽光発電の一括見積もりを取ってみました
昴(すばる)らしい宴と魅惑のEcoFlow
【50代夫婦 体験談】季節ごとの発電量はどのくらい?
自家発電!
ソーラー発電機が簡単にDAYできる?
ソーラーの売電額にニヤけます(^v^)
ソーラー式センサーライトを部屋で常時点灯 これで部屋の照明はソーラーで0円
高齢者の暮らし、コンロは必要か?
美味しい焼き芋の焼き方
IH悩みからUpdateしたフライパン
【ナチュラルクリーニング】重曹でIHクッキングヒーター トッププレート部の焦げ付き汚れを落としちゃおう
【奮闘記】マンションのガスコンロをIHクッキングヒーターに交換するのが大変だった話
小さなフライパンは牛肉を焼くのにもちょうどよかった
きたあかりとIH調理器
16年目のグリーンパン
IHクッキングヒーターにはガスコンロにない魅力がある!? ガスからIHへ交換する時の事前の注意点。
鍋で炊くご飯が美味しい!IHクッキングヒーターを使ったレシピ【初心者向け】
本当に焦げ目はつくんでしょうか!
IHクッキングヒーター6選 節約と効率を実現する家電
夏のボーナス
どんな鍋でも使える、オールメタル対応のIHクッキングヒーター
新しいIHクッキングヒーターで阿波尾鶏の塩焼き作ってみた
【悲報】 仙台高裁が崩壊、猪苗代湖ボート事故で無罪
お客様の声...No18
インフルエンザ予防には目洗いも!Insta
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【売上UP】けんけんTVにお勧めの経営作戦
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ちょ~簡単♪ 30秒で肩こり解消ストレッチ!!
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【高齢者さん注意!】詐欺メール
満月から1日遅れですが…
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
自宅風呂で「湯の花エキス 別府の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.294
自宅風呂で「湯の花エキス にごり湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.293
自宅風呂で「BATH SALT YUZU」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.292
自宅風呂で「バスパウダーゆずとはちみつ」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.291
自宅風呂で「バスパウダーもぎたてゆずの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.290
温泉データベース(長崎県)
味処湯処 よしちょう|小浜温泉|湯活レポート(温泉編)vol.274
旅館 國崎|小浜温泉|九州温泉道⑪|湯活レポート(温泉編)vol.273
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
武雄温泉 殿様湯|湯活レポート(温泉編)vol.271
武雄温泉 元湯|九州温泉道⑨|湯活レポート(温泉編)vol.270
鈍川湯けむり 一条の光
楽しい畑仲間との時間…まだまだ若い!!
【O Park OGOSE|オーパークおごせ】プライベートサウナ付きキャビンをまるまる一棟貸!最高のチルアウトが楽しめました
【サウナの脳科学】ヒートショックを体験したからこそ分かるヒートショックの恐怖を脳科学で探る
トトノウネコ
2024旅ラン帯広05 そば切り工房 久呂無木(くろむぎ)とりごぼうせいろ インデアン エビカレー 大辛
*サウナで倒れた方の「生存例」。
ヒートショックプロテイン(HSP)の話
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
ホテル・アンドルームス名古屋栄 スタンダードツイン宿泊ブログ!朝食や大浴場も紹介♪
【サウナつき】3S HOTEL HIRATSUKA
【ガジェット】カシオ計算機、サウナ専用腕時計「サ時計」を発表。クラファン実施へ
11月も今日でお終いですね。
IKEUCHI ORGANICを訪れる
ブログのアップ遅くなりました・・・。
2018年愛媛マンホール修行の旅44 大洲市のレトロ建築①
№2,076 韓流セレクション(映画) “ LUCK-KEY ラッキー(原題:럭키)”
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
温泉の後のコーヒー牛乳
Amazonブラックフライデーで最後にポチったのは
西麻布の銭湯とおでんの思い出
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
IKEUCHI ORGANICを訪れる
2018年愛媛マンホール修行の旅38 大正湯
アイ・アム・夕方お姉さん
ゆっポくんの#銭湯クエスト
公衆浴場 松の湯|植木町|湯活レポート(銭湯編)vol.883
田家の湯
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