2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います
読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました! 面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載!のブログになる予定?
半額だった市販のピザで
【お家で楽しむお食事…】作り置き大事の巻
【パン作り】ささっとピザ2種類
初めての料理、楽しかった!
お持ち帰りピザ
ナポリピザの象徴としてのピザ・マルゲリータ
ピザを作ってみたよ!
今年2回目の自家製ピザを焼きました
庭のバジルでシンプル極薄ピザ♪
【ピザを生地から作る】ご近所の仲良しご夫婦とのお夕飯
【残りものでお昼ごはん】残ったピザと業スーコーヒーゼリー+αデザート
ポータブルのガス窯 ステラでピザ焼き
卓球少女わっちゃんの応援へ!2泊3日の関西への旅
俺たちはただ…ピザが食べたいだけなのに…②
雨、雨、雨で畑はプール。こんなときはおうちで旬のピザを作って楽しもう!
釣り上げる感覚を忘れてしまいそうですΣ(゚Д゚)
昨日の雪が嘘のようですΣ(゚Д゚)
これ非常食用に購入したやつでしょΣ(゚Д゚)
コロナって、『567』って読めるでしょΣ(゚Д゚)
キャンプですらなくなってきたでしょΣ(゚Д゚)
ついにコロナと直接対決ですΣ(゚Д゚)
これ、子供のころから売ってるヤツでしょΣ(゚Д゚)
カレーうどん始めましたΣ(゚Д゚)
コレもはやチーズフォンデュでしょΣ(゚Д゚)
スキレットの性能、最高すぎでしょΣ(゚Д゚)
全集中、豆の呼吸Σ(゚Д゚)
こんな暑い日におでんかよΣ(゚Д゚)
この時期のアスパラ最強かよΣ(゚Д゚)
夏だ! カレーだ! 【メスティン自動炊飯】だ! ベランダキャンプで【業務スーパー】野菜と果物が溶け込んだカレー を食すΣ(゚Д゚)
シングルバーナーでカンタン調理! メスティンでのご飯の炊き方! ひっそりキャンプのすすめ!
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
温泉水・海洋深層水・植物ミネラルのプチプラジェル
これからの季節、紫外線によるシミ・アレルギーには
クロネコメンバーズって知ってますか?
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
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ブログ開始5周年レポート
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自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
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ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
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