生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
20Kg減量&栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。
糖尿病の40代女子が実践する糖尿病対策や、情報のまとめ。ときどきコスメのレビューもしたりします。
口腔フレイルにならないように
山本88歳・食事療法・令和6年5月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月16日の食事
【食事制限なし】高血糖を抑える方法|管理栄養士
女性がきっと好きになる作品 第三夜 『マグノリアの花たち』 1989年度
本日の手術
毎日がロカボ:A1cは6台キープ!低糖質日誌4月の24食分(4/23-30)
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第7話配信開始
いつの間にか新緑が深まって
元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断手術を決断…ブログで告白「戦ってくれた右腕 ごめんなさい」
山本88歳・食事療法・令和6年5月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月14日の食事
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第7話配信開始
#700 道隆、死の間際までお酒のことが from『大鏡』 ~『光る君へ』を楽しむため
糖尿病の恐ろしさを知る‼️歯周病との関連性とは…
料理中、片栗粉がないことに気付く。【5月17日:今日のごはん】
とりにくの・レシピをさがす・エブリデイ【5月16日:今日のごはん】
次の作戦は着々とすすんでいる。【5月15日:100kgババァ農園】
気持ち新たに頑張るマン。【5月15日:今日のごはん】
得体の知れない豆でご飯を炊く。【5月14日:今日のごはん】
食事メモ。【5月14日:今日のごはん】
母の日ケーキ。【5月12日:今日のごはん】
ヨレヨレの観光大使ババァ。【5月11日:今日のごはん】
物語はここで 手渡されるチケット 今夜も。【5月10日:今日のごはん】
ひょろひょろの茎。【5月10日:100kgババァ農園】
ウォーキング中のごほうび、見つけた。【5月9日:今日のごはん】
犯行の動機は。【5月8日:今日のごはん】
マンゴーの甘さでトロけるババァ、シアワセ【5月7日:今日のごはん】
魅惑の唐揚げ。アタシの太い指がうつりこんでいたので写真はナシよ。【5月6日:今日のごはん】
柏餅を食べ損ねた。【5月5日:今日のごはん】
本日炭水化物祭りとなっております
糖質制限の効果を最大限に高める方法
血糖値について
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
「ぼてぢゅう」で“もりだくさん焼き”『大坂モダン』
炭水化物の働きや摂取量、炭水化物を多く含む食品【高齢者と栄養】
PFC比(PFCバランス)とは?適正比率や栄養補助食品との関係についても紹介【高齢者と栄養】
デキストリンとは、危険性は無いのか【高齢者と栄養】
ポッコリお腹、解消中!
もう1つの言論戦: ハーバードでのジム・ツアーとリー・クローニン
「崎陽軒いなり寿し」*休日の炭水化物とシャンパーニュ♪
カメ カメ ハァー !!
炭水化物について
睡眠不足で高カロリーなものが欲しくなるについて
!(^^)! 久々にネイルした
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー ハニーサックル×レザーウッドの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.261
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー キャットニップ×ローズの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.260
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー キャットタイム×ローズマリーの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.259
温包シリーズで何も考えないリラックスタイムを作ろう!〜ゆずに抱きしめられるようなお風呂時間、優しい温包〜
【使ってみた】きき湯ファインヒート リセットナイト
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【無印良品】薬用入浴剤 レモングラスの香り
バスパウダー シトラスフルーツフレグランス
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