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アメリカ在住の越山雅代から、超簡単な健康レシピ、オーガニック・グルテンフリーレシピ、心についてのコラム、アメリカの情報など「ホリスティックで心・体・魂を元気にする情報」をお届け！
健康をテーマに様々な切り口から記事を紹介しています。生活や家事、育児などライフスタイル全般のものを扱っています。
「楽しい大人」を目指すちょっとふざけたタノシオトナのブログです。フェルデンクライス・メソッドで感じた無限の可能性を実現していきたいと思っています。ブログの内容は、自己変容・家族・趣味・仕事などなどです。イラストも自分で描いています。
「藤圭子」から「現代医学の功罪」まで、思いの丈を綴ります。
40代の静かな日々を 少しずつ記録していこうと思います。
うさことうさお君のニセコでの生活を綴る。カテゴリー☞ニセコ２人暮らし・美しくて健康になる・ミニマリスト的思考・お金の話・HSPで内向型。など
食べ物、お金のことなど価値観を見直し自己の体験より、楽で楽しい生き方の情報コンテンツが共有できたらうれしいです。
世界でも大変希少な天然ハーブは、代替療法が上手くいくように効果を発揮します 健康を願う皆さんには最高のモノです♪
一度の人生楽しく生きたい‼️ このブログでは、ポジティブに生きるヒントと、長年の会社員を辞めてシンガポールで新米専業主婦（駐妻）になったけどキラキラしない海外生活日記などを載せております。
趣味や体験について掲載してます。還暦を通過し、気ままに色んな事を考えてます。この世界はバランスで成りたっていることを強く感じながら記事を書いています。
30代後半になってきて人生このままでいいのか！？と思い色々挑戦したいなぁって考えてブログ書いています。経験したこと、勉強したこと、日々のことなど雑記的に書いていきます。人生楽しく挑戦していきたい！
筋トレ・ダイエット・ランニング・美容・健康・栄養などをテーマとする 総合フィットネス情報メディア『カラダチャンネル』の編集後記です。 本サイトもよろしくお願いします。 https://karadachannel.jp/
日々のできごとも、夫と妻の視点はこんなに違う！？ 結婚十年余の夫婦がふたりで書いています。お金をかけない分、家事を協力しながら楽しくこなしています。ふたり暮らし、自炊、オーガニック、ねこ好きさんとは相性がよさそう。見に来てくださいね！
町医者「いんちょ」の愛犬「サリー」と「エリー」のお散歩日記です。 神奈川県横浜市都筑区ボルゾイ散歩
50歳を過ぎ、身体の方もガタつき… でも健康診断では異常所見はありません。 それなりに健康ではあります。ありふれた生活の中で、ちょっと辛い症状について。 自分の経験からの全く客観性も医学的根拠も無い内容ですが、共感頂けると嬉しいなあ…
暮らしに役立つ雑学や豆知識などを紹介。スポーツ、健康、ビジネスなどの情報を発信しております。
身近ないろいろ病気がありますが、情報から少しでも元気でいてほしいと言う、思いでかいています。❤️❤️登録販売者として20年間、病院、一般家庭、企業、等様々な方に商品を通じて喜んでいただきました。🙋
2016年多発性骨髄腫の告知を受けました。私の闘う経過や、ポジティブに生きる日々を書いています
海外に住み、日々の生活で思う事を綴ります。コメント歓迎！
黒猫共和国 首都 ラウンジ「シャーノワール３０３号」にようこそ‼️憧れの街はヘルシン❗️
①秘密基地でのぼっちキャンプ。 ②名人級の魚ノータッチリリース。 ③行列の出来ない美味しいお店紹介。 ④釣りはエギング、野球はパリーグファン。
2016年８月に子宮頸がんⅢbと宣告され１か月半の標準治療を受け、2019年９月末に再発の治療が終わり経過観察に入りました。還暦世代の大阪のおばちゃんです。
食の楽しみとヘルシーライフを中心に、時々サプリメントに関するニュースなどを提供しています。
色んな環境について（自然、体、健康食品、生き物）書いていきます。
更年期が近づくにつれ体脂肪が増え始め、気が付けば6年で20キロ増加！健康診断で肥満と診断。 筋力の低下による不調や負担を減らすため、筋トレダイエット始めました。健康オタクなのでいろいろ紹介しながらブログも続けていきたいな！
雑記ですが、他にも趣味一徹・色々あるよね（ニュース事）も記事更新していますので、よろしくお願いします。
普段の日常生活や人生において、物事に対する見方や捉え方ををちょっと変えるだけで、人生が180度変わります。 そんなちょっとした考え方や感覚のヒントを、発信していきたいと思っています。
人生１００年時代、アラカン人生を楽しくさせた趣味のパークゴルフやボランティアを通して、ちょっと気になったあんなことやこんなことを書いています。
コトと次第によっては薬より実感があるサプリがあるのです。 そんなサプリ情報をこっそり共有します。
9か月で約１７kgの減量に成功したアラフォー男のブログ。 日々、健康的なカラダ作り、健康的なダイエットを実践しており、科学的な根拠をもとに実際に取り入れている食事、運動、睡眠、美容、サプリなどについて書いています。
長期の病気療養を経験してから、病気予防・健康法に関する記事を中心に掲載しています。
心・身体・呼吸をほぐすボディワークや日焼け止めを塗らないスキンケア講座主宰。超健康法や美容をシェア。
無知な私が資産運用をゼロから勉強して頑張っていこうとしているサイトです。日々、勉強したことや、時々、健康や運動について書いて行こうと思っています。どうぞよろしくお願いします。
![60代女性のお役立ちブログ[八福]](https://img.blogmura.com/profiles/10736056/800114/crop/300x300)
こんにちわＭr.Ｙｏｓｈｉｏです。大ニュースではなくても気になるニュースや巷の話を紹介しています。
ネットで人生変える。と30代で会社役員の地位を捨て、自分で稼ぐ力をつけるために副業や副収入を勉強しながら行動中。人生を豊かにする為の思考方など発信しています。人間関係の悩みやストレス軽減について、日々大変な思いをしているあなたに必見です。
どうすれば健康寿命を延ばすことができるかは多くの人の関心事だと思います。 その方法をこのサイトに詰め込みました。
私が実践している健康情報や、環境問題、美味しい無農薬・有機栽培のお茶の紹介など、暮らしの安全をメインテーマとして記事を執筆しています。
自分の仕事や自分のやりたいことを続けるために体の内側から健康になっていこうという名目で発信をしています、よろしくお願いします＾＾
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
夏バテ（なつばて）とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖（ふすま）を外して衝立（ついたて）やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。
エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう？ エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの（ビタミンC、イチョウ葉など）や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。
リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。
足白癬（あしはくせん）は白癬菌（はくせんきん）による感染症で、足に水疱・発赤・痛痒感を伴う（近年特に、指先や爪の裏側の皮膚に感染するケースも増えている）。通称、水虫である。「角化型白癬（かくかがたはくせん）」と「汗疱状白癬（かんぽうじょうはくせん）」の2種類がある。
