Naoyaの自宅トレーニング研究所 〜ジムに通わずガリガリからムキムキへ〜
もともとガリガリ体型だった私が、細マッチョになるまでに得た知識と経験を記したブログ。 記事の内容は、筋トレ手法の紹介、筋トレ器具の紹介、食生活のコツ、サプリメントの紹介、時間と金銭を生み出すノウハウ、その他雑記など。
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元ウエディングプランナーであり、花嫁を卒業したしゃりぃです。結婚式は初めてだから、知識がないのは当たり前。そんな悩める花婿花嫁のお手伝いが出来ればと、プランナーとしての知識と実体験を踏まえながら、結婚式に関わる情報を発信していきます。
駅メモerです。 エアロバイクとストリートビューナビで日本100名城、続100名城をめぐるバーチャル日本一周をめざします。 各県のでんこと一緒に頑張ります。
自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します
2009年、佐藤健くんをきっかけにブログを始めました。一時期お休みしましたが、これからは、好きなもの（フィットネス、ヨガ、ダンスプログラム、演劇観劇）、子育て、介護体験したことなどを書いていこうと思います。
好きなことをかじり倒せ！ 美容師半分！自由人半分！ 毎日 ジャンボリー！
アラ還 主人は定年 スポーツジムはスタジオ中心 好奇心一杯でずっとハマり中
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
今インテリ層では、癌医療は受けない方が長生きする、と言われています。病院の癌治療は既に癌専門医の間でも批判がされています。一部の良心的・ 先進的な医師は日本の保険医療の標準癌治療を拒否して自ら自由診療で癌患者を治療しています。その中心になるものは東洋医学的な自然療法です。高額な設備も要らず莫大な医療費も掛からず患者の肉体的負担もありません。癌患者が自宅で日常生活の中で有効な治療ができるのです。その素晴らしい方法を話し合いましょう。
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振り子に関心ありますか。 病気の治し方を多くの方に公開しがん、認知症、うつ病で困っている方の助けとなればと思っています。
免疫力を高める、免疫力のバランスを調整することが、アレルギーやがん、生活習慣病などには欠かすことが出来ません。健康と美容の要として、免疫ライフを目指しましょう！
７８ｃｍで９３?あった僕が、たった２ヶ月半２6?のダイエット成功いたしました。（ライザップで、２５キロ、自力で半月で１キロ減量） ９３?⇒６7?へ！！ 実際にライザップ池袋店に通った2ヶ月間で（マイナス２5?減）の体験談（口コミ）を 「これでもか！」 というくらい公開することを目指したサイトです。
私流のダイエット方法ですのでよろしくお願いします。
化粧品をやめると、肌はよみがえる 宇津木式に興味がある人、実践している人、挫折してしまった人 情報を共有してどんどんお肌を綺麗にしましょう。
