チンチラ☆加奈ちゃんは虹の橋を渡りました。 ダイエット(体脂肪率31%→22%)にも成功し、今はピラティス、スイミングスクール、ジムに通っています。
筋トレ歴9年、プロテイン・サプリメントを130種類以上試している筆者が初心者~中級者向けに発信しているブログ。 プロテインやサプリメントのレビュー、トレーニング方法やトレーニーなら知っておきたいコラム記事を執筆しています。
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主に、奈良県内の風景を撮影しています。2018年から、フィットネスを始めました。
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中 世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです 最近勉強中のお金の知識についても発信中
究極のくびれメイクフィットネスプログラムのFigure 8の日本事務局ブログです!
夕飯一週間と、ちょっと痩せようと思った。
2025/03/15旦那に続き…(・・;)
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フルマラソン再び延期
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
ウィリアムメトロポリタンバンカー 無農薬レモン5KG
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健康オタク親父、女性陣に興味を持たれ始める😅
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何とか52.65キロまで戻しました。ホワイトデーとビレッジハウスと確定申告
お米の値段(^◇^;)と体重がやばいよ
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睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録③ 睡眠ダイエット調査報告
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【外国人問題】ベトナム人、ウリ坊密漁、乱獲、血プリン(ブラッドプディング)
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おはようございます。
【営業再開のお知らせ】
免疫UP・骨密度UP・疲労回復・高血圧予防・美容効果・DNA形成サポートもしてくれる野菜ってなーんだ?
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