筋トレ歴7年、BIG3=490kgの元ガリガリ会社員が、筋トレ初心者~中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています。
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警備業の発展と質の向上を願うとある警備会社講師の日記です。
主に、奈良県内の風景を撮影しています。2018年から、フィットネスを始めました。
リングフィットアドベンチャーの記録用ブログです。合言葉はVICTORY☆
5年間休みなし・不安定な収入でボロボロだったフリーランストレーナーから、「痛みが改善できるトレーナー」として大手フィットネスクラブ全国50店舗売上NO.1|最高月商200万円&月間新規集客63名を達成した【関節調整メソッド】をお伝えします!
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子宮体がん再発、手術と同時に人工肛門造設。現在抗がん剤治療中です。 それでも好きなフィットネスを続け、 闘病中のつぶやき、情報発信していきます。
好きなことをかじり倒せ! 美容師半分!自由人半分! 毎日 ジャンボリー!
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