筋トレ歴7年、BIG3=490kgの元ガリガリ会社員が、筋トレ初心者~中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています。
引きこもり自重トレーニーのHarrryです。 トレーニング歴3年目!脱ガリガリを目指し一念発起 すっかりドハマりし今では筋トレ(主に自重)の魅力やライフスタイルについて発信しています。
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主に、奈良県内の風景を撮影しています。2018年から、フィットネスを始めました。
~クラシックフィジーク日本一を目指して~ 都内IT企業でサラリーマンとして勤務する傍ら、 クラシックフィジーク選手として活動している私(卯月)の 日々のトレーニングや日常について記録していきます。
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