仕事・副業・お金・投資・食・美容・健康・旅・・・ブログ初心者・アラフォーOLのyukiがゆる~く語ります
私が子供の頃に思って居た思い大人って馬鹿なの? 少し前から周りの人達が『風の時代』だと 言い出した そんなこの惑星との対話をしながら インストラクター・セラピスト として活動している、私の心のつぶやきです
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
トマト、チーズ、ゆで卵!具沢山なデリ風サラダ
#本日のおうちごはん>>>ピ-マンの鶏団子の南蛮漬け・冷麺
【タラモサラタ】立つブロッコリーとタラモサラタのまるごとサラダ
納豆卵かけごはんの朝と 胃カメラ検査
クロワッサンが食べたくなったら!
フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
アボカドと納豆のユッケ丼
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
デフォルトモードネットワーク
4/16クリヤヨガ~呼吸法・瞑想法教室(体験)金沢中日文化センターで開催
身体の空間 呼吸空間の機能回復を目指して
◇この時期のストレスと喉の違和感
肩のリハビリと注射と春の花
1ミリの進歩
呼吸法
ZEN呼吸法のワークショップ
お申込 2/15(木)まで【ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 2/18(日)開催】
身体が落ち着いて・・・瞑想のやり方・効果を 体感できました【ご感想:ヴィパッサナー瞑想】
右脳さんからメッセージ
悟りを開いたネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』。1か月ほど続けて実感した変化。
朝ごはんの美味しさに目覚める!ネドじゅんさんの呼吸法
呼吸でインナーマッスルにアプローチしてみる…な件。
今日から10連休!!
もうダメだ〜
甘夏(夏みかん)の砂糖漬け。
【株主優待】サーラコーポレーション[2734]ブールミッシュGRAND LUXE
山崎製パン♪喫茶気分クリームシフォン(((o(*゚▽゚*)o)))
金崎製菓『匠の味 野菜かりんとう』を食べてみた!
やっぱりグミが大ブームらしい
昨年優勝チームでの再戦は、スムーズに回れるも記録は伸びず。
バナナが傷んでしまう前に
ローマ市で1番!「蜂蜜と干しぶどうのペストリーが、最高に美味しい店♪」2024年 @観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
読書に集中
札幌・北海道「良品・名品」(1)佐藤水産「鮭まんじゅう」
春華堂の♪うなぎパイ頂きましたo(*^▽^*)o
今夜のおつまみ!セブンイレブン『かつおとこんぶの風味豊かな たこ焼』を食べてみた!
業務スーパー『ココナッツチップス チーズ』を食べてみた!
皮膚科に行ったついでにシミ・肝斑・くすみ治療開始!
両方受けてみた!ほくろ除去。CO2レーザーとピコショット(ピコスポット)の違いと感想。
☆シミ取りエステ☆レーザートーニング継続中
【美容】TWICEサナ|塗っていることが分からない! 革命的なコンシーラー
シミ取り後の日焼け止め
エステでピカピカ
1回目は成功!自力でシミは取れるか?トレチノインで2回目のセルフしみ取り実行中です
☆シミ取りエステ☆もうすぐ半年
1か月コースに変更があります
☆シミ取りエステ☆迷走中・・・
1年ぶりにフォトフェイシャル💆♀️ずいぶんキレイになったなぁ😌
☆シミ取りエステ☆2回目のピーリング
顔を簡単に美人化したい!プチシミ・シワ・リフトアップなら美容医療
アボカドとびん長まぐろの漬け丼&人生初のシミ取り
53歳シミ取りレーザー終わりにします
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
温泉水・海洋深層水・植物ミネラルのプチプラジェル
これからの季節、紫外線によるシミ・アレルギーには
クロネコメンバーズって知ってますか?
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
HUBHUB下北沢|A棟・B棟編|湯活レポート(サウナ編)vol.198
ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
閉店銭湯|サウナ松乃湯|高岡|湯活レポート(銭湯・番外編)
サウナ後最適!カッコいい男のおすすめビールはラピンクルタ
サウナに行ってきた。名古屋市東区にある大曽根温泉湯の城
「洞爺サンパレス リゾート&スパ」で日帰り入浴
【旅】豚丼とサウナの旅(5)(帯広)
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上!睡眠との密接なつながり
東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降~運動不足!そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る!
【サ活】サウナハット買ったけど、何がいいの?そもそも「ととのう」って何?
サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
ニュージャパン梅田店 サウナレビュー | 大阪府大阪市北区
【男の楽園】サウナ&カプセル ウェルビー今池でほっと一息
美唄「ピパの湯 ゆ〜りん館」の日帰り入浴
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