長年悩まされてきた睡眠について、自分の克服法や経験を通じて学んだことを記事にして、同じ悩みを抱える方々に希望と解決策を提供するためのブログです。
【朝活】早起きして自分磨き!できることはたくさんあるので可能性を広げましょう!朝活で勉強、資格、副業 ダイエットなんでもできますよね! 薬剤師の資格も有しているので薬局や薬剤師の活用法なども発信しています。
2025年GW 東北へ車中泊の旅 1日目は栃木まで走るだけ
老化を感じた一コマ
山形市新店オープン 蕎麦前 大統領 せいろ&肉とうふめしをご紹介!🍜
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
化学物質過敏症に高評価な”香害対策グッズ”はこれ!
山形市 たまごの国 いでは・COCCO こぼれシューをご紹介!🍮
孫に買った本
六角灯台ライトアップ2025 & 庄内名物ゲット!
蔵王温泉 上湯共同浴場 202310
蔵王温泉 下湯共同浴場 202310
蔵王温泉 川原湯共同浴場 202310
蔵王温泉あれこれ 202310
百目鬼温泉 202310
臥龍温泉 青田健康ランド 202310
山形でラーメンを食す 寅真ら~めん
金曜日の朝、
自律神経失調に効く薬膳7選|漢方薬剤師のおすすめと無料相談も【ほどよい堂】
★身を持って知るというか 人間の体って不思議やなぁ
豆知識 33 コロナ後遺症に多くみられる胃食道逆流症とは?
【西中島南方】週1~OK!平日・土曜・祝日の出勤◎希望シフトで働けるリラクゼーションセラピスト
豆知識 32 コロナ後遺症のセルフケアであるミサトールリノローションとは?
豆知識 31 鼻うがいがコロナ後遺症やワクチン後遺症の症状改善に有効
細胞に酸素を送り、活性化
【連休のお知らせ】
豆知識 29 コロナ後遺症の原因とされる慢性上咽頭炎とは?
慈恩保の「有意義な人生を送る方法」
うつ病日記:イライラする、落ち着かない日々 チ。でも読もう。
豆知識 25 コロナ後遺症の症状にビタミンBが有効
施術室の一部を模様替え。
【G.W期間の予定について】
②5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!②
小倉美咲ちゃん失踪事件!YouTubeから転載!
”トランプ政権、子ども向けのフッ素を禁止に”
守護霊が強い人!YouTubeから転載!
春馬ピラミッド。
春馬カーブ。
⑮AIてる子さん・気になるXツイート集!⑮
人身売買の裏話!YouTubeから転載!
4/24・福島原発UFO!妖しげなレインボーライトの夜!グリーンライト多め!
①5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!①
”天皇のスパイは三重スパイだった!”
”イジメは殺人です‼️”
アニマルファミリー!YouTubeから転載!
春馬バスケット。
財政法4条!YouTubeから転載!
知ってた?こむら返りの原因と予防対策
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
衝撃!老化を加速する体の「コゲ」、糖化と予防対策
知ってた?体脂肪率が高くなる原因や体脂肪の測定方法
知ってた?ラーメンの食べ過ぎに注意 健康リスク
知ってた?卵の適切な保存方法 日本卵業協会
知ってた?必須脂肪酸(DHA・EPA)の働きと摂取の仕方
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月15日の食事
知ってた?麦茶の起源と効能
注意して!肝臓の健康度チェックと生活習慣改善策
知ってた?老化・血糖値を抑える「もやし」簡単レシピ
はんこ屋さんつくば二の宮店
結婚相談所の安全性と信頼性
中高年限定の仲人酒場開催しました‼2024年9月21日
社会人が結婚をできないかと不安に思う考えを乗り越え前向きになる方法
質の高い出会いを見つけるための婚活術
LuckBridalClub: 親御様向けの幸せな結婚サポート
婚活イベント:50代・60代中心のゆる活仲人酒場
婚活イベント開催のお知らせ:「なんでも聞けちゃう交流会第2回」
瞑想で変わる!自己肯定感を高めるシンプルな方法
心を軽く、自分を好きになる。ヨガで高める自己肯定感
自己肯定感を高める3つの方法!今日から始める自分を好きになる習慣
自己肯定感が低い原因とは?これを知ると自己肯定感は高まる
自己肯定感が低いのは家庭環境が原因だった?
自己肯定感が低い人の特徴とは?あなたも当てはまるかも?
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