千葉・幕張本郷・市川・船堀にてポスチャー(姿勢)ウォーキング教室開催。オホホ京子の日々徒然
美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
沖縄県豊見城市の整体 からだ回復整体とみぐすく痛み、痺れ、小顔、ダイエット、ウォーキング妊婦さんOK
理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
肩こりや腰痛ってほんの少し気をつけるだけでほとんどの方は楽になれるものだと思っています。 でもなかなかやり方とか気の付け方が難しいですよね? 少しでもわかりやすく理解できるように試行錯誤しながら制作中です。
トレーニング(R6.5.6)!
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
2024年第18週目 筋トレメモ
◆すき焼きだぁ
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
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土台が大切🏌️
鍛えるべきは骨盤底筋
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
2024.05.01 今日のトレード、筋トレとスプラ
2024年第17週目 筋トレメモ
トレーニング(R6.4.30)!
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
トレーニング(R6.4.29)!
アンカーの体組成計Eufy Smart Scale C1で毎日スマホ管理することにした
持続可能な美の追求: サステナビリティとインナービューティの融合
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