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ブログ村とはIDが異なります
3日前
庭仕事 あじさいの季節
4日前
6月7日まで心と体の休息
5日前
一度のレッスンで新人様のO脚改善、見違えるような歩き・姿勢に
6日前
君は天国でも美しい ＆あきない世傳金と銀 ＆澪つくし
7日前
ウエストマイナス6センチ ＆アドバンスコースのお振替は、マスタープラス居残り特訓よ～
8日前
あっぱれ！頂きました（笑 生徒さまからのラインにキュン
9日前
盆踊りも骨盤を立てると上手に踊れますよ ＆お疲れでネムネムの生徒さま
10日前
マスターコース最終回 皆様のビフォーアフター、体型の変化が素晴らしい
12日前
生徒さまのやる気にキュン
12日前
バスト・ヒップアップ 姿勢を整えるとこんなに美ボディに
13日前
十二の真珠
14日前
日曜アドバンス（上級者）コーススタート マスターとは全然違う！ ＆2回目だと違いが明確！
15日前
美姿勢・美四股力士にキュン ＆午前十時の映画祭に行ってみたい
16日前
不思議な世界 涙腺崩壊、亡き父や愛犬の言葉を聞いてきました ＆コレド室町のミルクレープ最高
17日前
上級シューフィッターによる無料計測 ＆ ぴったりパンプスの試着体験のご案内です
21日前
北海道銘菓食べてみたの備忘
北海道でご当地コンビニにハマったお話
最終日&結果発表！【ゆるかかと歩きその12】
理解力の欠如 VS 才能に疑問【ゆるかかと歩きその11】
キャンディ・ケイン・レーン【2023クリスマスムービー】
あっちもこっちも発達障害【ゆるかかと歩きその10】
青いサーターアンダギーと宮古島の味覚【宮古島日記】
7回目の中間発表【ゆるかかと歩きその9】
飲んでみました・ご当地ドリンク「元気の子」【宮古島日記】
「ンーヌイ」をいただいてみました
鯖を脱いであがってください。
「ウムクジ天ぷら」をいただいてみました
折り返し地点で目標修正【ゆるかかと歩きその8】
問題はそこじゃない・気づきのカエルストレッチ【ゆるかかと歩きその7】
でんでん太鼓一周ふりだしに戻るの巻【ゆるかかと歩きその6】
【腋窩神経】外側腋窩隙症候群（QLSS）の病態と鑑別評価方法
【橈骨神経】絞扼性末梢神経障害の病態と評価・治療の流れ
【パテラセッティング】内側広筋の活動を促すための5つの方法
膝蓋骨のマルアライメントと運動機能障害
膝蓋骨周囲の軟部組織・機能解剖
エクササイズ・コレクションを制作しました
【関節の凹凸の法則（Concave-Convex Rule）】のまとめ
肩甲帯の安定性を高めるための筋機能を考察する
【メディア掲載】転職・キャリアアップサポートの情報メディアで紹介されました
小趾外転筋の機能解剖と外側縦アーチとの関係
2023年の取り組みとこれからについて
SLRの評価・解釈・鑑別方法：総まとめ
エクササイズ・トレーニング・運動療法に使用するオススメ器具
整形外科クリニック勤務PTがオススメする！臨床に役立つリハビリ関連の書籍
歩行に必要な後足部・中足部・前足部の機能
子育てママ&主婦におすすめのクレジットカード5選 解説付き比較
【2025年版】借金返済が苦しい人へ。任意整理＋ポイ活で家計の立て直しを！
楽天ポイントモールゲームステーション山分けキャンペーン5月
ECナビポイントジャンボ宝くじ4月号当選結果
毎月ハピタス宝くじ当選2025年4月交換分の抽選結果きたー
Googleアドセンス初心者向け 合格後にまず知っておきたい用語＆設定まとめ
げん玉ビンゴゲーム 5/19(月) 開始日抽選分 結果
ちょびリッチ ちょびん君のビンゴゲーム 5/19(月) 開始日抽選分 結果
フルーツメール ビンゴゲーム 5/19(月)10時抽選分 結果
楽天ポイント トレジャーBINGO（05/19～05/25開催分）結果
【第131回】楽天ポイントモール - ドリームくじ（04/28～05/04開催分）抽せん結果
「【2025年最新】PayPayと三井住友『Olive』が連携開始！Visa加盟店でもPayPay残高が使える？？！
突然のサービス終了に備えて。
楽天ポイントで「mini toto」購入 第1540回 結果
頑張って貯めた楽天ポイントで「mini toto」購入 第1540回
ダイエット200日目
5月のダイエット
ダイエット199日目
踏み台昇降もやってみる
リポドリンエクストリームの代わりを探している人に教えてあげる
ズボラでもOK！40代・50代から始める楽して痩せるダイエット法
ダイエット198日目
【新潟アイスクリーム】ヤスダヨーグルトのY&Y GARDENで絶品ラムレーズンを堪能
痩せ方を完全に忘れてしまった
さぁまた今日からダイエットしていこう
跳ぶだけならできるかも？クッショントランポリンを再開してみた
【ダイエット】ジムでウォーキング始めました
ダイエット197日目
【位置情報不要】40代が痩せて稼げた！シンプル＆安全な歩数系ポイ活アプリ4つ紹介！
衝撃の価格とクオリティ！シンガポールで話題のまつげパーマ「ONDY」さんへ
菜の花 ＆ ケシの花･･･圧巻の野原 in ドイツ
早割 5/25(日)まで【 自分で使いこなす アロマの救急箱 6/29(日)開催 】
5/4 指原莉乃365日、必ずはくアイテム
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驚きの効果･･･足が温まって 血色がよくなり、感情面にも【ご感想：デトックス講座】
肩こりが軽減し 体が軽い･･･参加者全員に変化が【ご感想：デトックス講座】
デスクワークの合間にできるむくみ解消エクササイズ：簡単＆効果的な方法
ポスポス美顔器
【ズボラさんでも大丈夫】お風呂の中でできるリンパケアで身体も疲れもスッキリする方法！
最近のマイブーム朝食･･･フルーツ トースト
【50代】髪を切り驚いた顔のむくみ
募集【 ディープ デトックス講座 】4/27(日) オンライン開催
『幸せのハート』#87 メニエール病と漢方薬【半夏白朮天満】
顔の浮腫み対策：マッサージ・食事・漢方で叶える美顔ケア
【薬膳茶】冷え対策 温巡・極温薬膳茶
ミノキシジルの効果・副作用・服用方法｜安全に発毛効果を高めるために知っておくべきこと
「薄毛に抗う40代の選択。たどり着いたのは…。」
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こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。
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【AGA治療22日目】初期脱毛か？妻に言われて気づいた“薄らハゲ”の進行
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【4週間経過レポ】くすりを飲み始めたけど…変化は？
全国40院以上！AGA治療の【イースト駅前クリニック】
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【AI武士が語る。】「遭難の原因・予防と日本の救急体制」15の教え【42巻】
【AI武士が語る。】「人がメリットを感じる瞬間」その正体と脳の仕組み10章【40巻】
【AI武士が語る。】火災の原因の変遷と我らが構えるべき10の心得【40巻】
【AI武士が語る。】「ガスコンロとIHコンロのメリット・デメリット」10のポイント【39巻】
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
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【AI武士が語る。】見えぬ敵、レジオネラ菌の脅威と対策 ―10の心得―【35巻】
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水分補給の極意〜夏の陣〜──AI武士が語る、生きるための「十の心得」──
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
【AI武士が語る。】加齢と時間感覚――移ろう時をいかに生きるか【30巻】
