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どの筋肉を使っているのが分かり歩くのが楽しい &お顔もリフトアップ
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ジムのMさまが本当に素敵なので♡ &新設クラススタートです
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第4火曜日は大人気!マグロの日♡ &どのクラスもいい方ばかりで直ぐに和気あいあい♡
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両肩のリハビリ終了 2年半本当にありがとうございました♡
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”今日は、美しくなりに行く日ね” ジムでも大人気のナイスバディで美しい生徒さま
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小鼻も小さくお顔まで若返るレッスン &博士ちゃん情報
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子供が大きくなり手が離れるので、自分の時間が持てようやくこちらに来れました
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お~つかれさまです~
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教えることは学ぶこと何度も何度も繰り返し
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ほうれい線が気になりマスクが外せない方、お鼻も大きくなっていませんか?
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懐かしの昭和のアイス
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15キロ歩いても足裏の痛みも全く出ず、疲れなくなりました
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人生を楽しむためにもいつでもどこへも行ける足腰に &飛鳥クルーズに乗ってみたい
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また、千葉?
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姿勢を整え美しく歩くだけで全身整形進行中 &美味しい中国茶の香りに包まれて
普段より長時間歩いた後、足全体がむくんでパンパンになった
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なかなか良くならない巻き肩に悩まされている
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体の疲労感が半端じゃない姿勢が影響しているのかも・・・
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全身のバランスを整えたら体の不具合解消、相乗効果でフェイスラインもボディーラインもスッキリ!
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ゴールデンウィークの営業について
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全身のバランスが整うと筋肉が柔らかくなり痩せやすくなる!
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新社会人のあなた、ヒールのある靴(パンプス)で颯爽と歩けていますか?
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慢性的な腰痛、肩コリ、むくみのあるあなた!歩く時手を振っていない、手は前に振るものと思っている
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逆流性胃炎や胃腸の調子がなかなか良くならないあなた!姿勢が影響しているのかも
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急に痛みが現れ原因がよくわからない⇒症状が出るもっと前から負担をかけていたのかも
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最近の腰痛は巻き肩を解消したら改善が早くなる!
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歩き方でふくらはぎは柔らかくなりむくみからも解消され足のラインもスッキリ!
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検査では異常なしなのになかなか良くならない偏頭痛、全身を整えるてみましょう!
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巻き肩解消で慢性的症状改善、スタイル改善、小顔も維持できちゃいます!
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年齢に伴い体に不具合が生じるのはしかたがないと思っている
肩甲帯の安定性を高めるための筋機能を考察する
【メディア掲載】転職・キャリアアップサポートの情報メディアで紹介されました
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小趾外転筋の機能解剖と外側縦アーチとの関係
2023年の取り組みとこれからについて
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ピラティスインストラクターの資格を取得しました
上腕骨外側上顆炎の評価と介入のポイント
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胸鎖乳突筋が過剰に緊張すると顎や頭に痛み・症状が生じる理由
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ハイアーチと足底腱膜炎|整形外科で作った足底板(インソール)が痛くて履けなかった
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足裏の魚の目が痛くなって、庇って歩くと膝も変になってきたからフットケア
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足底腱膜炎と外反母趾と膝痛の対策|オーダーメイドのインソールを作製
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オーダー靴のGORO登山靴にオーダーメイドのインソールを作製
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カヌーde川下りお掃除@高砂市の鹿島川
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たつの市|足裏のタコと魚の目対策にオーダーメイドのインソールを作製
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加古川市|バスケットボール用のシューズにオーダーメイドのインソールを作製
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腰痛対策|サッカー用にオーダーメイドのインソールを作製
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サイトの引越し完了
足楽のホームページをリニューアル中
赤穂市からサッカー中学生|オーダーメイドのインソールを作製
扁平足とX脚|オーダーメイドのインソールを作製
糖尿病で足のゆびを切断|オーダーメイドのインソールを作製
変形性膝関節症|オーダーメイドのインソールを作製
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私が理事長をしているNPOがクラウドファンディングを立ち上げました。
久しぶりに投稿します。
都電荒川線沿いを都内探訪を兼ねてスロージョギング
若潮マラソン&館山秘密基地BBQとワラーチ作成教室
馬籠宿から帰京@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
静かな大妻籠@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
妻籠宿@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
5/14(土)館山で旅ランやります。
羅天(らてん)の難所@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
野尻駅で一杯@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
小野の滝と木造吊り橋@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
寒いぞ、木曽川沿いの上松宿@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
桟温泉@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
冬のスオメンリンナ島、その2@12月のフィンランド
冬のスオメンリンナ島、その1@12月のフィンランド
今週の目標は1日1万歩!
ウォーキングは何故習う?正しい歩き方を知るメリットとは?
踵骨の変形のお話。踵骨棘(しょうこつきょく)
Alexの履き心地とカスタマイズ
靴の作り・履き心地は価格に比例する。※例外はあるよ。。。
幅狭靴をお迎えしました!
ガサついたかかとにクリームを塗ってみた。今回捨てたもの
靴選びの旅は終わらない。幅のあった靴を履くと足は痩せる。
かかとに優しい歩き方。かかとが痛くなる人は・・・
歩きやすくておすすめの靴
靴メーカーの謳い文句に騙されないで!!!
サンダル断捨離します!
足の痛みはかかとドンドン歩きが原因かも!?
夏こそ気を付けたい、踵ケアはコレ!
正しい靴の選び方セミナー実施のご案内
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
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3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした