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ブログでは国内・海外旅行でのリアルな体験談やお役立ち情報、趣味で始めたヨガ、国際結婚、英語に関するコンテンツをメインに発信している30代女性です。 誰かの役に立てればと、友達に話す感覚でブログを更新しています♪

更年期障害のため、2020年7月からホルモン補充療法（HRT）を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。

食についての情報を発信しますね

チンチラ☆加奈ちゃんは虹の橋を渡りました。 ダイエット（体脂肪率31%→22％）にも成功し、今はピラティス、スイミングスクール、ジムに通っています。

他人の評価より自分の為に、自分に優しく、自分のやりたい事を最優先して生きるのが、一番健康的で最高の幸せであるとYoutubeや本を見て気付く2020年の秋。 楽しく健康に生きていこう、これから人生の後半を生きる自称人間の物語…

「標高1400mの山奥で狩りをして暮らす狩りガール」と、「海抜18mの都市で会社勤めの社畜ボーイ」の2人が、価値観の違いを楽しみながら、狩猟、社会人入門書、暮らしに役立つ情報などを楽しくお届けしています。是非遊びに来てください。

最大の終活は、健康寿命をいかに長く維持し、周りに負担・迷惑をかけない取り組みをすることだと思います。

アラサーずぼら主婦が無添加の商品をまとめたり、商品レビューをしています。 ゆる無添加生活で食や生活用品などに気を使っている方はぜひ一度覗いてみてくださいね＾＾

整体・足つぼ・骨盤矯正・頭部調整をしているお店 身体に関する事・袋井市のイベントなど紹介ます

ドラッグストアで働く管理栄養士みつママが、管理栄養士×登録販売者×ママとしての3つの目線から情報発信中！ 離乳食のこと、ドラッグストアのこと、資格のことなど、ちょっとコアだけど知っていれば育児や生活に役立てる記事が満載です。

60代 心地良い暮らしを大切にしています。パート勤務とサウナ そして娘ファミリーを始め私を取り巻く人達との関わりを綴ります。

もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。

日常、気づいたこと感じたことを徒然に。

神奈川県でヨガと官足法の教室をしてます。健康のことや、日常を綴っています。石鹸などを手作りしてます。

39歳で自然妊娠。2020年7月頃に出産予定です！ 「妊活」「マタニティ生活の日記」「糖質制限」「お出かけ」「過去の体験談」などを発信してます！

現役歯科医師のデンタルこぞうが、僕なりの考えを色々と投稿予定です！

更年期で色んな症状体験してるが一番辛いのが気分の沈み（明るいだけが取り柄なのに）

楽しく！無理せず！速く！ DIYでバイクいじり・パーツ・食事・睡眠・運動でもいろいろ試してみるブログ

『モナ・リザの左目』（非対称化する人類）の花山水清、初の小説＜新連載＞ 人類史に残る新発見の軌跡とともに世界の民間療法と医療の実像に迫る！ 毎回読み切り。3分で読めてクスッと笑えて知識も増える♪

あらゆる痛みや症状は、身体からのSOSです。鍼灸マッサージで、痛みを素早く軽減させましょう！

50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。

気持ちがほっとする毎日の想い

ヘリオセントリック星読みとレイキとスピリチュリティに関する記事・コラムを自由気ままに綴るサイトです。 ヘリオセントリック星読みセッション，レイキヒーラー養成講座しています。

着圧ソックス、弾性ストッキングを製造販売している香川シームレスのブログです。 ストッキング、タイツを中心に製造しています。 日々の出来事から、着圧の豆知識、国産メーカーの裏情報などを発信していきます。着圧商品に定評あり。

2021.9月夫がすい臓ガンステージⅣと診断されました。余命半年。 でも、全然諦めていません。 なぜなら、同じ症状で寛解している方がいるから。 希望はある！寛解までの道のりを残しておこうと思いブログを始めました。

健康をテーマに日常生活に関する記事を載せたブログです。

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。

皆様の幸せを心から願っています。

体調や物事が好転した私自身の経験からヨガ、瞑想、レイキ、スピリチュアルをメインに健康に近づくための情報を発信するブログです(^^) 他には参加したセミナーやイベントの感想、占星術による星読み、精神宇宙探索について綴っています。

電子タバコ（vape）をメインに書いているブログです たまぁに趣味のことも書きます！

アラフィフ主婦の暮らしをつづります。お弁当の作り置き、簡単晩ご飯、たまにお菓子作り。季節の庭の写真も公開中。

主にソロキャンプツーリングの事を書いています。

ちびっこナースのてんちゃんです🌸 看護師のこと,快適な暮らし,健康やセルフメンテナンスについて書いています♪ 看護師ならではの視点を大切に、わかりやすい文章を作れるよう心がけています📝 1度きりの人生いっしょに楽しみましょう✨

2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット＆発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル！

健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。

53歳から歯列矯正を始めました。ずっと気にしていた歯並び。子どもや家族優先の毎日で気づけばアラフィフ…。これからは自分に投資だ！きれいな歯並びの横顔美人になりたい！

ALSは不治の病^_^ では無く 実は治った方が 少ないけれど存在します。神経変性疾患には共通項多く、他の病含め情報収集して ALSリバーサルを目指します。その途中経過をブログにアップ、応援お願いします。

中高年に役立つこと、若い方も将来、行く道｜ご参考になるように書いていきます｜ 自分がやって出来たこと（やってよかったこと）をブログで紹介していきます

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。

アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。

アラフォー世代ならではの視点で「これしてみた」を紹介するブログです。主なテーマは美容・健康の悩み・ダイエット奮闘記・資格勉強・ブックレビュー・通販・懐かしいものシリーズ（サンリオ、少女漫画）など。

アラ60主婦のあれこれ

リハビリ専門職から管理職へ！ MBA取得で得た視点をシェアしています。あなたもマネジメントを楽しみませんか？

1人1人の心にげんきのたねが届きますように。キリスト教福音宣教会に通うげんきのたねとsoundgardenがイラストメッセージやmusicを発信。

神社仏閣古墳を巡るのが趣味です。 ただ在るように在ることを目指します。

ニキビ肌が悩みの30代女が本気で綺麗を目指すリアルをお届け！！「30代からはじめる本気の美容情報」をコンセプトに私がやってよかったこと、やらなくてよかったこと、美容豆知識などをまとめています。たまーにおすすめお出かけスポットや雑記も。

こんにちは、つるりです。アラフィフ女性として、これまで積み重ねてきた経験を活かして、私の好きなものや、気持ちを軽くする考え方、楽しく生活するヒント、四柱推命での運勢などについて、楽しくシェアしたい思います。

テニスやゴルフなどの趣味や家族のこと。買ったものや思ったことなど楽しい記事を書いています。

幾つになってもイキイキ・清潔感ある生活を送るための情報をお届けするブログを運営。ローフードと美容をメインに、食生活による体への効果やメンズ（おじさん）でも目指せる美肌についてお伝えします。

ささやかな日常が実はとても貴重なのだと気付かされました。 食べもの、老いじたく、病気、音楽などのメモです。