日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
理学療法士として勤務し、「何でも健康・医療・介護相談所」を設立 。 心臓リハビリテーション指導士・3学会合同呼吸療法士・循環器認定理学療法士/うつ病や心気症の経験あり。 そんな筆者が日々「誰かの日常のためになる話」を発信しています。
🌴森林浴とメンタルケア🌈 で心身の健康を最大化させるサラリーマン&パパ。 森林浴の効果やメンタルケアの方法について発信中です。 心身の健康を最大化させたい人はぜひつながりましょう👍
境界型糖尿病から糖尿病に移行しないために独自に実践している食事方法を紹介してみます。
当ブログにて、日頃の悩みや相談事をコメントにて書いて頂ければ解決の術を一緒に探したいと思います。
癒し力、回復力、行動力を呼び覚まし 成果も経験も受け取れる心を育む 豊かさ探究セラピストです
精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。
出来るだけ読んだ人のためになるような話題を提供したいと思います。でも、つぶやきにもお付き合い下さいませ。
このブログでは、私のこれまでの購買経験とファイナンシャルプランナーの知識を活かし、あなたの人生で大切な「良質な睡眠」を実現するコスパの良い商品を紹介いたします。
アラフォー世代が「豊かに生きる」を応援するサイトです。 源泉かけ流しの秘湯紹介や、サラリーマン向けの投資術【経理マン直伝】、健康的に生きるための習慣など、多方面で満たされるためのヒントを書いています。
過ぎ去っていく日々をつらつらと…。 その時その時の興味関心を綴ってます。
自宅介護していた実母も見送り、現在同年齢の夫とふたり暮らしです。 常に前向きでありたいと思うのに、残された「健康寿命」を思うと焦ります。音大卒でありながら、目標は創作。(小説) 時に気合を、時に愚痴を・・。そんな毎日のブログです。
からだのこと こころのこと ちょっとクスっと笑って貰えるような? 雑談です
更年期障害のため、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。
持病の2型糖尿病と闘っている高齢者です。糖尿病の体験記や学んだ血管や自律神経の知識、その他江戸時代をはじめあらゆる分野の読書を通じて得た情報を紹介します。 偏差値や選挙制度の整理もしています。リフォーム体験記もあります。
テレビで紹介された“アレ”が気になったけど、見逃した人たちや自分のために備忘録としてアップしています♪
福島県裏磐梯高原呑んで泊まれる居酒屋のようなおやど風来坊・桧原湖ワカサギ釣り・フライフィッシング・アウトドアイフ・会津の地酒・看板犬・ボーダーコリー
人蔘湯|愛知県-豊橋市
男のモモヒキ見栄( ;´Д`)
温泉は贅沢で豊かな趣味だと思う
学生の頃と何も変わらないおじさんです
新開地の銭湯で汗を流す愉快なおっさん
【足立区散歩その2】<柳原商栄会>を歩く!柳原寺~池田屋酒店~ゑびす屋~大和湯に見入る!
銭湯を巡りたくなる新しい銭湯の楽しみ方を紹介!「銭湯トレカ」
江戸っ子の基本:銭湯
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
銭湯入ったことある?
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
健康運動指導士 フィットネスインストラクターのひとりごと 健康に関すること、楽しんでいること、オススメのレッスンやセミナーの紹介、手作りレシピ、旅日記… とにかく元気に楽しく暮らしていくためのアレコレを気ままに綴っています。
99%の医師が抗ガン剤を患者には使うが自らの身体には使わない。これが現実。水素で自ら健康を守る時代。
世界を拡げる 「カラー(色彩)」×道を切り拓く「方眼ノート」=『人生が好転するシンプルな習慣!』
現役歯科医師のデンタルこぞうが、僕なりの考えを色々と投稿予定です!
地域の皆様の笑顔が、私たちの技術の実証、何よりの励みとなります。
主にスパイス・ハーブの料理について書いています。 他にお酒、筋トレやプロテインなど健康に関することも。 レシピは基本グルテンフリーで、変わった料理が多いです。 趣味は筋トレ、楽器、TVゲーム
2010年に桜井美帆さんのオーラセラピーを受けた際に「天照大御神様の神の子として生まれた」と告げられる。自分自身の探究を繰り返し、弟橘姫と共に天照大御神様の意志の具現化をサポートしながらリアル神話を生きるスピリチュアルカウンセラーのブログ。
アラフォー主婦・ブーコが、のんびり暮らすために奮闘するブログです。 食べること、買い物すること、おでかけすること、ゴロゴロすることが大好きです。 2020年から「腸活」をはじめました! 現在ストックフォト・写真ACに写真を投稿中♪
健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
ようやくインドへ来ることができました。只今新旧インドの狭間を漂い中
噂のサプリの効果のほどを身をもって確かめてみる
はじめまして、Ayayaです。日々の気づきや学び、ワクワクを投稿していきます。マヤ暦を通じて、たくさんの方と繋がれたらいいなと思っております。よろしくお願いします。
サウナの正しい入り方や知識、整うとは何かなどすべての知識をわかりやすく解説するサイトです。 サウナの魅力はたくさんあります。サウナ関する情報はすべて発信します。
魔術から化粧品、厨房から医薬まで。ハーブ今昔、天然もの、所感まじり。
帯広グルメが好きな心理カウンセラーのブログです。帯広情報のほか、心理学、生きづらさを解決するライフハック、趣味(日向坂46)なども雑記に紹介します
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
20Kg減量&栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。
明るく元気に病にと毎日感じたこと、思ったことを「自分なら」の視点で書いています。
〜長良川、根尾川中心の友釣り日記です。たまに馬瀬川、益田川へも行きます。〜 by nenhikai
42歳、レックリングハウゼン病(神経線維腫症、NF1)という難病で寝たきりになり、何故か老人ホームに入所した、元ソーシャルワーカー(社会福祉士、精神保健福祉士)のブログ
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
愉しいドライブ
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
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病に「突然」や「いきなり」はない
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
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MREリバランスの本音口コミを徹底調査!健康オタクが手放せない秘密と40代からの新習慣【保存版】
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