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![[2023年] ゆらぎ期のお肌・体に買ってよかったもの3点](https://img.blogmura.com/sites/1163047/post-images/59717483.webp/crop/435x435)
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ケーゲル（骨盤底筋）チェッカーを使ってみた。
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更年期になってから変化した3つのこと（内面編）
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![[祝] ホルモン補充療法（HRT）4年目突入！](https://img.blogmura.com/sites/1163047/post-images/56635535.webp/crop/435x435)
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汗の量が減った！
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足の指を骨折した話（歳をとると転びやすい）
加齢で垂れた胸に「小さく見せるブラ」を着けてみた
困った！困った！梅雨入りと物価高
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厳しい経済でも自分らしく生きたい
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複雑な時代を、平和的な想いで暮らしたい
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停戦合意と物価高のメンタルヘルス
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緑の息吹きと天つゆの思い出に感謝
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持続的な平和と、安心・安全な暮らしを祈って
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新しい時代の流れの生きがい探し
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新緑の香りとポテトサラダ
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爽やかな春の端午の節句に想う
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202504_沼津日帰り旅行（仲見世商店街編 改め ラブライブ！サンシャイン!!編）
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202504_沼津日帰り旅行（三島駅編）
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202504_山北よさこいフェスティバル（後編）
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202503_横浜観光（後編）
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月に一度の定期検診と7回目の潮干狩り🚴
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母👵にイライラ💢そして久しぶりに海老🦐せんべいの里へ。
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エアロビクス、ダンスは私の自己表現の場！ランチ話が飛び交います。😆
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大潮なので6回目の貝採り🦀です。こんなに楽しいレジャーはあるでしょうか！（無料だし）
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楽しいズンバ💃私の標準体重を維持する生活。
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母の日と👩笑いヨガ🤩
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歌声クラブで てんとうむしのサンバを歌います。(＾∇＾)ﾉ♪
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よく降る雨☔自動車税が来ました〜。😮💨軽は安いですね。そして母の日ココスです♡
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愛子様、関西万博会場を訪問。そして楽しいエアロビクス💃
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エアロビクスと皆んなのゴールデンウィーク🙌
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母👵の認知症がひどくなった。😮💨最近亡くなった親戚や自分の亡くなった夫の顔🗿も【誰？】なんてね。😳
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子供👧の日ですが子供の数が1400万人わってしまったそう。そして孫たちとの楽しい1日♡
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快晴のゴールデンウィークです。🙌
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筋トレ💪日和😆中日負けたけど今年一番の最短試合（2時間）
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雨☔でも気分上々。中日3位🙌
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第114話 世紀の大発見が伝わらなくて途方に暮れる
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第113話 がん患者の知覚異常に立ち向かう神経刺激
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第112話 整体の学校で新しい技を披露する
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第111話 南国リゾートでのダイビングと窒素酔い
第110話 クラゲの怨念はつづく
第109話 過労死してでも締め切りだけは死守
第108話 両手の脈をみると動脈瘤がわかる
第107話 エッ！くも膜下出血！?
第106話 カリエスってミステリアス
第105話 セカンドオピニオンと複雑な心のしくみ
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第104話 ベタベタタイプの患者になっちゃイケない
第103話 歯槽膿漏から歯肉がんの宣告
第102話 友人が立て続けに去っていく
第101話 冬が近づいている
シルバーバイオレットフレームの遠隔ヒーリングで癒しを体感！
生徒さんのお声①【ファースト・ディグリー】
5次元星読みセッションのご感想｜星と自分との繋がりを深める癒しのセッション体験！
病気になった愛猫の回復記録！病院受診後の経過報告
生徒さんのお声｜サード・ディグリー
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近況報告
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Canvaで作る！これだけは覚えておきたい3つの使い方 Canva基本の使い方
今週の星模様｜2023年8月14日（月）～8月21日（日）
今週はライオンズゲートの扉がピークになるとき｜2023年8月7日（月）～8月13日（日）の星模様
今週の星模様｜2023年7月31日(月)～8月6日(日)
簡単に理解！遠隔ヒーリングの仕組みを量子力学で解説
今週の星模様｜2023年7月24日(月)～7月30日(日)
今週（7月17日～7月23日）の宇宙予報｜自分のシャドウと向き合えると変容のダメージも最小限で済むかも！
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創業60周年記念第一弾と言う事で社内でBBQを行いました！
2025年度の入社式を行いました！
瀬戸芸アートとレトロ喫茶を楽しむ 坂出純喫茶スタンプラリー
2月24日（月）香川県に雪が降った日
さぬきシクロクロスに協賛しました！
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今年も丸亀城一番福選手権で走ってきました！
2025年新年あけましておめでとうございます！
2024年12月1日(日）毎年恒例の即売会を開催いたしました！
大阪万博関連とWEB記事になった話
2024年即売会のお知らせ
綾川ロードレース COPPA AYAGAWAに協賛・出店してきました！
月を見てきました
三豊の神津嶋島神社に参拝してきました
海とプールと山から夏を満喫
「それ、違うでしょ！」って言いたくなった時、どうしてますか？
前世療法 その前世を知ることが、今のあなたにとって大事なことなのです
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか？魂のキズが教えてくれること
「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
ヒプノセラピーで、自分の中の“2人の自分”と対話する
覚醒した“つもり”だった私が救われた言葉
資格をいくつ取っても…うまくいかない人の共通点。
「独立したのに上手くいかない…」その理由、知りたくありませんか？
催眠で状態で知る、「本心」
“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
前世療法 前世の人生は過去のものなのか？今もどこかの時空に存在しているのか？！
人生が変わる！スピリチュアル目覚め＆覚醒メソッド
「心がすべてを変える」あなたの選択が未来を動かす瞬間とは？
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【VAPE】MKLab こいこい 赤短・青短 乳酸菌ドリンク風味・乳酸菌ソーダ風味 リキッドレビュー
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【まさにクマイシス？！…… 2/11ー18 ツキノワグマ捕獲数が最多 広島、山口、島根県2024年4～12月 「増え過ぎ 安全確保できぬ」】#704
【経験談】30歳で自然妊娠！気をつけたことを紹介します
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【経験談】低身長ママは帝王切開になる！？いいえ、私は下から産めました！
低身長花嫁さんへ♪21.5cm×12cmヒールのウェディングシューズ紹介【実際のレポあり】
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『低身長を保健室の先生に指摘された』→27歳になった現在の私
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てんちゃんの「つぶやき日記」はじめます♪
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テレビが必要なくなったのではない
「AGA」「ハゲ」「脱毛」それは老い。時の流れに身を任せるのもいいが私の場合、いろいろ抗う（あらがう）！コスパ最強で効果抜群の方法があったので紹介します
最近「足がつる！」50代/男の原因と対策を検証。どうしたら足がつらなくなるのか？予防と対応。
運動嫌いに朗報！「食事だけ」で痩せる！ダイエット方法がある
試してみることに失敗はない。アイデア、「ゼロ」から「イチ」を生み出す参考書「仕事は楽しいかね？」著:デイル・ドーテン, 翻訳:野津智子 「THE MAX STRATEGY」
筋トレで瘦せる?中高年の体脂肪はダイエットできる唯一の方法は筋肉を鍛えること
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新しく糖尿病薬が追加処方されましたー果たしてこれでHbA1cは下がるのか？ー
ミュージカル刀剣乱舞 祝玖寿 乱舞音曲祭で久々の生のにっかり青江を観てきました
糖尿病になると痩せるって本当なの？ 体重が減ればたくさん食べてもいいんじゃない？
冬の青く澄みきった空のもと、横浜三渓園に行ってきましたー秋や春もいいけど冬もよかった
HbA1cがまた上昇していました。原因はストレス、それとも旅行による生活の変化？
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真田幸村の里、長野県上田市で買った”えんめい茶”って飲めば長生きできるのかしら
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みその公園「横溝屋敷」で江戸時代の農村生活の原風景を感じてきました
62歳からのパート探しの困難/申し込んでも無視 面接後の連絡もなし とか
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！23日営業終了しました♪
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！釣りも楽しいけどおやどの時間も楽しいね♪
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！まもなく終了になります♪
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！23日まで営業です&FFスクールのお知らせ♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！湖から届いた子供達の笑顔が最高♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！わぁい届きましたぁ更新できたぁ♪
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