2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
ボールマウントガタゴト音防止作戦其の三の結果〜作戦其の四へ キャンピングトレーラーの巻
【youtube公開】車中泊の旅(西日本編③)2022年リメイク
家族湯・温泉アリ! 道の駅椿はなの湯(和歌山)で車中泊/関西
先週末にひきかけた風邪も痰が出始め完全復活までもう一歩!今日からご飯を炊き始め、いつもの食事に少しずつ戻していきます
エブリイのこたつ ver.2
【夫婦でくるま旅】2024年オープン!RVパーク s craft
銭湯コンビニ近い便利 道の駅志原海岸(和歌山)で車中泊/関西
午後から「とこ旅」さんのキャンピングカーオイル交換に付き添い、熊本の馬刺しをいただきました!完全復活が間に合わず週末のオフ会参加はキャンセルに
群馬温泉旅行⑤道の駅こもちで車中泊&おっきりこみうどんと味噌パン
喜多方クエストX〜目覚めし五杯のラーメン2
NV200バネットバン 後部壁面にミニテーブルにモニターアームと小物を取り付けるベルクロベルトをつけてみた。
車中泊して、風呂と飯を楽しみました。長湯温泉〜♨
Van Camp! 番匠川で友人と忘年会。
さんらんぼ狩りに行ってきた~☆後編
今朝は寒気(さむけ)もなくなり少しずつ回復へ!油断せず睡眠を多めに取り、汗をかいて着替えてを繰り返す1日に
f16 ポカポカぬくぬく
【2024年の北海道旅を終えて】ソーラーパネルを480w(2023年)から1,350w(2024年)に載せ替えたことによる実際の効果や体験を少しご紹介
Renogy 150W CIGS Solar Panel x 2 300W!! キャンピングトレーラーにソーラーパネルの巻 TRIGANO Emeraude 406
EcoFlow DELTA 3 Plus + 160W ソーラーパネルセット
Jackeryのソーラーパネル…
風が強い日
忘れ物とカツオ菜とソーラーパネルのこと
ソーラー電源をDIY②
ソーラー電源をDIY①
Anker Solix C1000 & Solix PS100 ソーラーパネルセット – 防災からアウトドアまで安心のパワーを提供
蝶 ・ソーラーパネルの火災の注意点
ソーラーモバイルバッテリー
ELPAのLED人感センサーライト
あれば安心…
やはりLG製蓄電池
もち米の値段が、すごく上がるんだって、来週から。
「ロータスグリル」を使って、リビングで煙を気にせず炭火焼肉!|飯テロ写真&簡単レビューブログ
特別な日に食べたいのは寿司or焼肉?
おうち焼き肉ー野菜は冷凍保存ので
イギリスで「ハラミ」は「スカート」
休日晩ごはん・・・焼き肉メインで・・・🥓
週末晩ごはん・・・手作りばかりで 😃⤴️
晩ごはん・・・やや、台風の心配事はなくなりましたが 😟
近江牛しぐれ煮丼弁当&おうち焼肉屋さん
おうち焼き肉
晩ごはん・・・生協、精肉店「大西」の、ミスジ焼きメインで 😃🎶
蛸とトマトのペペロンチーノディナー&おうち焼き肉
大掃除ならぬ大片付け
「クリ」という部位を食べた
【税理士さん&キャロ妹が来てお話会い★今日の夕食は『鉄板焼き』お肉は3種類・焼き野菜色々】
【悲報】 仙台高裁が崩壊、猪苗代湖ボート事故で無罪
お客様の声...No18
インフルエンザ予防には目洗いも!Insta
【重要】あの戦争の証言はウソ!?
【売上UP】けんけんTVにお勧めの経営作戦
【パ〇デミック】誤情報を広めたのは米政府、WHOの市民権侵害免除、コンゴのエムポックス
ポスKINGのポスティングIN谷稲葉インター周辺
留守番してる愛犬の元へ急げ!Insta
ちょ~簡単♪ 30秒で肩こり解消ストレッチ!!
リラクゼーションEternal年末年始の営業について! ! !
【観相学初歩】どっちも凶相(個人の感想)
【YouTube】【呼吸法】腹式呼吸、実はダメ⁉
【おすすめ】無添加、無着色ライスケーキ、ポン菓子
【高齢者さん注意!】詐欺メール
満月から1日遅れですが…
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
自宅風呂で「湯の花エキス 別府の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.294
自宅風呂で「湯の花エキス にごり湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.293
自宅風呂で「BATH SALT YUZU」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.292
自宅風呂で「バスパウダーゆずとはちみつ」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.291
自宅風呂で「バスパウダーもぎたてゆずの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.290
温泉データベース(長崎県)
味処湯処 よしちょう|小浜温泉|湯活レポート(温泉編)vol.274
旅館 國崎|小浜温泉|九州温泉道⑪|湯活レポート(温泉編)vol.273
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
武雄温泉 殿様湯|湯活レポート(温泉編)vol.271
武雄温泉 元湯|九州温泉道⑨|湯活レポート(温泉編)vol.270
鈍川湯けむり 一条の光
楽しい畑仲間との時間…まだまだ若い!!
【O Park OGOSE|オーパークおごせ】プライベートサウナ付きキャビンをまるまる一棟貸!最高のチルアウトが楽しめました
【サウナの脳科学】ヒートショックを体験したからこそ分かるヒートショックの恐怖を脳科学で探る
トトノウネコ
2024旅ラン帯広05 そば切り工房 久呂無木(くろむぎ)とりごぼうせいろ インデアン エビカレー 大辛
*サウナで倒れた方の「生存例」。
ヒートショックプロテイン(HSP)の話
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
ホテル・アンドルームス名古屋栄 スタンダードツイン宿泊ブログ!朝食や大浴場も紹介♪
【サウナつき】3S HOTEL HIRATSUKA
【ガジェット】カシオ計算機、サウナ専用腕時計「サ時計」を発表。クラファン実施へ
11月も今日でお終いですね。
IKEUCHI ORGANICを訪れる
ブログのアップ遅くなりました・・・。
2018年愛媛マンホール修行の旅44 大洲市のレトロ建築①
№2,076 韓流セレクション(映画) “ LUCK-KEY ラッキー(原題:럭키)”
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
温泉の後のコーヒー牛乳
Amazonブラックフライデーで最後にポチったのは
西麻布の銭湯とおでんの思い出
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
IKEUCHI ORGANICを訪れる
2018年愛媛マンホール修行の旅38 大正湯
アイ・アム・夕方お姉さん
ゆっポくんの#銭湯クエスト
公衆浴場 松の湯|植木町|湯活レポート(銭湯編)vol.883
田家の湯
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)