2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
飲みたい時にすぐお湯が出る『mlte フラッシュウォーマー グレー MR-01FW2』
一人暮らし
★つい増やしてしまうのは、やはり趣味のもの
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
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銭湯データベース(富山県)
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