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糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い！ 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます！ 少しでも参考になればと思います
糖質オフの食生活をはじめて丸２年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖（シュガーフリー）、片づけのブログでもあります。
40代主婦のブルーノです。 旦那さんと男子高校生との3人家族です。 好きなモノ、本、音楽、思ったことを気軽に書いていきたい と思っています。 楽しみながら読んでもらえたら嬉しいでです。 よろしくお願いします。
シンプルで持続可能な、体にいい暮らしをオシャレにしたい。 試したこと、学んだことをまとめて発信中。
読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました！ 面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載！のブログになる予定？
お菓子作りや料理は簡単にできて美味しいものが大好きです。 ゆる糖質オフレシピも紹介します。ロカボメニューも作っていきますので、血糖値が気になる方やダイエットしている方もぜひご覧ください！
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です
30代から始めた筋トレ、サプリ、片付けで人生大逆転したミニマリストガタローのブログ です。 ファッション、筋トレ、ダイエット、メガビタミン、糖質制限、サプリメント、部屋の片づけ、読書レビューなどの記事を掲載しています。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
飲み方 授乳 インフルエンザ クラシエ、などなど。 とりあえず葛根湯でも飲んでおこう。 葛根湯に関することならなんでもどうぞ。
睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
食事バランスガイドは日々の健康管理に大変役立つと思うのですが、これについて関連のあることは何でも投稿しましょう。
冷え性、冷え性の対策などについてお願いします。よろしければ私の方もいつでもOKですので、よろしくお願いします。
薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう！テレビ番組の情報や使用体験などを共有できるといいですね。
美白・美肌マッサージのことについてならなんでもどーぞ!
もっと積極的に深呼吸をやりましょう！」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。 でもここで言う深呼吸とはもっと深くてゆっくりとしたものです。
『イボ痔』 に関することならどんな事でもＯＫ！ トラックバックお待ちしております。
心や体のリフレッシュに関することなら何でもＯＫです。あなたのリフレッシュ方法を教えてください。
