2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
ちょっとナザール(邪視)を感じた出来事と、IKEA購入品!
ホテルのような部屋に
🚶平日の原宿は"Harajuku " だった話。
IKEAポエング・子供用を大人が使うのはアリ?床の傷防止も
IKEAにこたつは売ってるの?無印良品とニトリのおすすめこたつも合わせて紹介します!
【まとめ】10月によく読まれた記事は?人気記事TOP5
オサレなインテリアはお預け中なう
散歩の前のお買い物
せいぜい、ゴミ屋敷にだけはならないように努めようと思います
IKEAでクリスマス気分☆彡
新しい花瓶でユーカリだけを楽しむ
お値段以上。IKEAの膝掛けが今年も大活躍
今年のアドベントカレンダーはIKEAに決定!7点購入のクリスマスコレクション。
ベンガラ色
【整え活】夏場のビニールプール|イケアのSKUBBを使って片づける
すきま風には発泡ウレタンですぜ ~新たな職場での誘惑(4)~
3Dプリンターでおしゃれなネームプレート作りました^^
LED電気スタンドを作りました
<DIY>クエン酸を活用
帰国した途端にDIY
LIXIL(旧TOSTEM)製CAZAS 電動サムターンを分解してみました
【断捨離】使いかけの塗料とかいうDIYの亡霊を弔ったぞ!
<DIY>11月の自治会イベントの結果
【栃木県DIY未完のキャンプ場】お店に並べてもいいじゃない?しっとり甘い、スイートポテトのようなさつまいも
【栃木県DIY未完のキャンプ場】最近はたくさんお問い合わせをいただきありがとうございます! No64
賃貸住宅メンテナンス主任者
ナビシートをDIY②
100均グッズで簡単DIY!おしゃれな観葉植物の飾り方アイデア10選
<DIY>キーホルダー作ってみた②
製作ミルウォーキーベビー2
2024年9月27日◆おまけの話
2024年9月30~10月11日◆我動く故に我思う(前編)
2024年9月30~10月11日◆我動く故に我思う(後編)
2024年9月2~13日◆みんな政治でバカになる(前編)<br />
2024年9月2~13日◆みんな政治でバカになる(後編)
「関西エクストリウムウォーク100」
音楽よりもラジオ派?日本全国の番組が楽しめるradikoに新プラン!
☆現状を嘆くより、現状を上手く利用していこうかな
#カウントダウン。。あと2日!
#カウントダウン。。あと5日!
2024年7月8~19日◆老害(前編)
2024年7月8~19日◆老害(後編)
2024年5月13~24日◆サルタヒコ(前編)
2024年5月13~24日◆サルタヒコ(後編)
2024年7月22~8月2日◆バイリンガル(前編)
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
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ポスKING最強装備品『チベットビーズブレスレット』
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週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
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整体をしながらレイキを流す方法
お客様の声...No16
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【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素
11月20日(水)の朝活
自分の身体とお友達 🤝
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。
【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
11月19日(火)の朝活
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
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【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
自宅もアウトドアもこれ1枚!快適なヨガ時間を叶える「厚めヨガマット」
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【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
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初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
【踊ろう♪】アイドルBEYOOOOONDSの日本武道館公演で興奮!【ハロプロ】
外人には使わない方が良い、神話的エロス。
現状をかえたくない人たち
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話し方が大切です
ブログが投稿できなくなった原因
睡眠は大切です
私のHPのブログへの投稿ができなくなりました
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優雅に舞う:社交ダンスのワルツマスターガイド
競技の世界へ:社交ダンス競技の魅力とチャレンジ方法
情熱的な魅力:社交ダンスのタンゴを極める方法
社交ダンスの基礎をマスター:初心者からプロへの道のり
プロが教える!社交ダンスのコツとテクニック集
華やかに魅せる:社交ダンス衣装の選び方とコーディネート術
社交ダンス初心者の服装選び完全ガイド:失敗しない10のポイント
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