生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月20日の食事
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
【食生活改善】毎食サラダ生活2か月で目標達成!
山本88歳・食事療法・令和6年4月9日の食事
20240424 ドイツの食料品に表示されている「栄養スコア」について
ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
「減らす」を「増やすに」
炭水化物の働きや摂取量、炭水化物を多く含む食品【高齢者と栄養】
【ゆる糖質制限】プチプチ食感の丸麦にドハマりしています!
「あまくない」砂糖の話?
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草!
デキストリンとは、危険性は無いのか【高齢者と栄養】
甘いものを食べると幸福な気分になるが・・
バナナはなぜ健康にいい?栄養成分とそれぞれの作用・効果、注意点も解説
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
糖分の摂りすぎ
◇つい買ってしまうグリーン色のお菓子の糖質
筋トレ前には糖質も必要らしい
ダイエットの味方☆ 驚きのオートミールが出た!!
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
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ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
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【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
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【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【大量備蓄】大量備蓄してもポイントずれてんな・・と思う件③★次のチャンスが近づいてきたか?
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
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【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
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ブログ開始5周年レポート
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静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
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東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降~運動不足!そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る!
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